Hvilken type belysning er bedst til soveværelser? Eksperter siger, at denne kombination er afgørende for god søvn

I betragtning af at soveværelser overvejende er til at sove, er det nogle gange overset at få den rigtige belysning. På trods af dette er det et mere praktisk rum, end vi giver det æren for – så hvilken type belysning er bedst til et soveværelse?

Fra at gøre klar om morgenen til at gøre klar til sengen med en god bog, soveværelse belysning arbejder hårdt på at holde vores værelser funktionelle på ethvert tidspunkt af dagen. At bruge pærer, der er for hårde, eller ikke have nok lamper, kan alle gøre vores soveværelser mindre zen.

Her forklarer eksperter, hvilken type belysning der er essentiel for et soveværelse - fra typen af ​​pære til belysningsindretninger.

Hvilken type belysning er bedst til soveværelser?

Det kan være nemt at fokusere på æstetikken og udseendet af en lampe eller pendel, når du køber belysning , men det er uden tvivl den pære, der har den største indflydelse på udseendet af et rum. Faktisk er en af ​​de største belysningsfejl i soveværelset at vælge den forkerte temperaturpære til sengelamper eller toiletborde.

Zion -navn betyder

'Den belysningsfejl, jeg oftest ser, er, når folk køber 'dagslys, hvid' farvede LED-pærer, og det bliver alt blåt!' siger Sara Johnson om Sara Johnson interiør . 'Jeg anbefaler altid varme pærer og dæmpbare lys, hvis det er muligt.'

'Når det kommer til typen af ​​pærer, er det bedst at bruge LED-pærer i soveværelset,' tilføjer Artem Kropovinsky, indretningsarkitekt og grundlægger af NYC studio Arsight . »De er energieffektive og har en lang levetid. Til sengelamper er det bedst at bruge varmt hvidt lys for at skabe en hyggelig og indbydende atmosfære. Til et toiletbord eller toiletbord er det derimod bedst at bruge et køligt hvidt lys til nøjagtig farvegengivelse.'

At perfektionere dit soveværelsesbelysning handler også om at maksimere virkningen af ​​naturligt lys i løbet af dagen for at hjælpe med at anspore dig ud af sengen hver morgen og booste dit humør. »Hvis det er muligt, så prøv også at bruge naturlig belysning ved at holde vinduer udækkede eller tilføje ovenlys. Dette vil hjælpe med at skabe den perfekte balance mellem belysning og stemning,” foreslår Shaun Martin, ejendomsmægler, landudvikler og administrerende direktør for Vi køber huse, Denver .

Det bedste belysningslayout til soveværelser

Når du ved, hvilke pærer du skal bruge og hvor hvornår planlægning af soveværelsesbelysning , at sammensætte den rigtige kombination af belysningstyper fra loftslamper til læselamper vil fuldende rummet.

1. Oplys rummet efter dets størrelse

'Den bedste belysning til et soveværelse vil afhænge af, hvor stort det er, og hvor mange funktioner det tjener,' begynder Katie Lion, senior indretningsarkitekt hos Kitesgrove . 'For eksempel, små soveværelser behøver måske kun en pendel og væglamper til sengekanter for at øge natbordets overfladeplads, mens et større soveværelse har mere plads til at skabe forskellige fokuspunkter såsom en indbydende lænestol med en gulvlampe eller opgavebelysning til at oplyse rum som skriveborde eller garderobeskabe. '

2. Lag belysning for en hyggelig, indbydende glød

'Jeg lægger altid lys i et soveværelsesdesign,' tilføjer Sara Johnson fra Sara Johnson interiør . 'Overheadlys, men aldrig et lys på en ventilator, smukke lamper, der flankerer sengen, og vægmonterede læselys, der er nemme at slukke, når de ligger i sengen.'

3. Overvej ikke-konventionel belysning som stearinlys

Konventionelt kablet belysning er ikke den eneste tilføjelse et soveværelse har brug for, foreslår Susie Atkinson, designer og grundlægger af Studio Atkinson . 'Ægte eller batteridrevne stearinlyslamper er en god tilføjelse til et soveværelse eller hovedbadeværelse for at skabe en romantisk eller hyggelig atmosfære,' siger hun. Hvad mere er, de kan hjælpe med at gøre et soveværelse hyggeligt og få et soveværelse til at føles varmere – hvad er der ikke at elske?

Er varmt eller hvidt lys bedre i soveværelser?

Varm belysning er ofte det bedre valg til soveværelser, især til sengelamper og læselys, da de udsender mindre hårdt, blåt lys og kan være med til at fremme god søvn. Det er dog ikke ensbetydende med, at skarpe hvide lys overhovedet ikke har nogen plads i et soveværelse, da de giver fremragende belysning til toiletborde og toiletborde for at hjælpe med præcis påføring af makeup eller styling af hår.

Hvor stærkt skal dit soveværelses lys være?

Når du oplyser et soveværelse korrekt, bør du sigte efter at have omkring 10-20 lumen pr. kvadratfod plads. Dette vil give dig den grundlæggende mængde lys, der er nødvendig for, at rummet kan holde det funktionelt.