Forstå anatomien i en mor-datter-kamp

Forstå anatomien i en mor-datter-kamp

Bygge moduler

A Spørgsmål til feedback De opstår som et resultat af en anden persons handlinger eller adfærd relateret til den oprindelige eller første forekomst af problemet.

Måske forlod du din datters hus i raseri eller lagde røret på din mor. Men du kender måske ikke årsagen til uoverensstemmelsen eller... dialog du har resultatet Spørgsmål til feedback Eller det kan blive til en stor konflikt.

Så jeg synes, det er nyttigt at holde pause og se, hvordan debatten udvikler sig. Min favoritmodel er beskrevet af forfatterne til Dr. Andrew Christensen og Dr. Neil J. Jacobson. Overvind forskellene (Guilford Press, 2000). Selvom denne model er designet til at forklare konflikter i romantiske forhold, kan den også anvendes på mor-datter-konflikter.

Christensen og Jacobson analyserer argumentationen i tre faser. I billedet.

Hvornår skal jeg stoppe med at sove på ryggen under graviditeten

Spørgsmål如何能够孤立地升级或者…… Af .

Hvordan man forhindrer vækst

Beskriv problemet ved hjælp af de oplysninger, du tidligere har fået, som kan hjælpe dig med at løse problemet mor og datter forhold Du ved, hvordan man eskalerer en konflikt. Denne rigdom af information vil ikke være til nogen nytte, medmindre du forpligter dig til behovet for at transformere denne naturlige progression fra et indledende spørgsmål til et større, mere eksplosivt, interaktivt spørgsmål.

Måder at gøre dette på inkluderer...

Kan du drikke kamille -te under graviditet

• følelsesprojektion Det skaber flere konflikter.
• Find den mulighed, der giver dig et mere positivt resultat.
• Forbliv rolig og træk ikke tilbage og lad ikke vreden styre dig.
• Udtryk dine følelser konstruktivt.
• Tag dig god tid og udsæt din reaktion.
• opkald reparation Intet er nirvana Han giver sin mor skylden eller en pige

Sådan appellerer du mundtligt til en løsning

verbal socialisering Dette kræver nøje overvejelse fra din side. De kan afgøre succes eller fiasko for din kommunikationsindsats. Eksempler på disse sætninger omfatter...

Jeg var forarget over det, der blev sagt. Jeg vil gerne falde til ro og tale senere.

Dette er min fortolkning af det du sagde. Måske forstår du ikke, hvordan jeg har det, og hvordan jeg har det.

Jeg tror du har overskredet dine grænser. Jeg vil ikke diskutere det med dig. Jeg sætter pris på din interesse. Måske er der andre måder at føle sig mere tryg ved min beslutning.

Naturlige myggestoffer

Jeg tror, ​​vi skal indse, at vi alle er nødt til at indgå nogle kompromiser her.

Jeg værdsætter din mening. Jeg vil se på det. Får det dig til at føle dig bedre?

De kommer Ingen krigserklæring Dette viser, at du har visse grænser, som du ønsker, at din partner skal respektere på tværs af generationer. Samtidig udtrykker du din egen mening uden at være for følelsesladet til at udtrykke din partners mening. Disse sætninger inviterer din mor eller datter til at komme med endnu en udtalelse for at illustrere deres pointe og for at forstå, at hendes ord havde en betydelig indvirkning på dig.

Bygge moduler

reparation Det betyder at tilpasse sig situationer, implementere ændringer, løse problemer, finde løsninger og bestemme fremtidige handlinger.

Hvordan man kommer frem til en løsning

Den bedste måde at finde ud af reparation For alle spørgsmål store og små...

• Tag et skridt tilbage for at få et objektivt perspektiv.
• Tænk specifikt på, hvad der ville forbedre situationen.
• Vær ikke stædig og modstå ikke forandringer.
• Prioriter de ting, der betyder mest for dig, og prøv ikke at tackle alt på én gang.
• Spørgsmål সমাধানের জন্য একে অপরের প্রচেষ্টাকে স্বীকৃতি দিন এবং প্রশংসা করুন।
• Brug diplomati.
• Løs konflikter og forhindre dem i at eskalere til omfattende krige.
• Stop med at frygte tabet af kærlighed og begynd at tro på dens magt.