Under graviditet og arbejde kommer mange mødre i baggrunden. Partnere kan bruge disse enkle teknikker til at lindre rygsmerter. Modtage mere information Rygsmerter under graviditet .
Immobile Creekanzy Massage:
- Kontakt din partner
- Brug ikke lavt tryk
- Sørg for, at du ikke stoler på eller ikke bliver træt af din mave
Massage: Siden 1995 har Kate Machi været en børns massage og instruktør og siden 2012 en professionel træner for pædiatrisk sundhed.
Position: Sensspa, San Francisco, CA Åbn et nyt vindue . Sensa er specialiseret i massage, hudpleje, akupunktur, videnskabsmedicin og holistisk sundhed.
Video med: På trods af dette Åbn et nyt vindue
Vis transkription, se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få særlig støtte, alt gratisRessourcer
Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.
American Therapeutic Association of Massages. Nicht Datato. https://www.amtamassage.org/index.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til oktober 2016]
Felt T. 2010. Graviditet og massage på arbejdet. Fødselsmagasin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2870995/Åbn et nyt vindue [Adgang til oktober 2016]
Kan en klinik. 2016. Rygsmerter under graviditet: 7 tip til lettelse. http://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-wek-wek/in-tepth/pregnance/art-20046080Åbn et nyt vindue [Adgang til oktober 2016]