Min nye frokostpause -decluttering -metode er den nemmeste måde at sprænge gennem dit skab i efteråret - start mandag for at blive udført i weekenden

Jeg er en travl mor med et fuldtidsjob en husstand til at være på toppen af ​​og kronisk smerte at kæmpe med. Derfor er jeg blevet dronningen af ​​mikroopgaver og klemme på job på måder, der ikke overvælder mig, selv når jeg ikke har tid.

Sidste uge skabte jeg utilsigtet en ny Decluttering -metode På grund af min mangel på gratis timer og et presserende behov for at strømline mit skab, mens jeg bytter uegnet sommertøj til hyggelige trøjer.

Hvis du starter min nye frokostpause -metode på mandag, er du færdig i weekenden. Dit skab vil takke dig for det!

• Min fire-ugers decluttering udfordring let forviset kaotisk rod og fik mit hjem klar til ferien stressfri
• Jeg prøvede 'ikke kendte' decluttering -metoden og ryddet de mest rodede områder i mit hjem på få minutter - det er så let at gøre og perfekt til en efterårsnulstilling
• Jeg prøvede den 90/90 decluttering -regel, og dens enkelhed har fået mig til at elske minimalisme - denne lette metode er stor foran gæsterne

Hvad er min nye frokostpause -metode?

Brug blot brug 30 minutter af din frokostpause til at declutter en del af dit skab nogle kommode skuffer eller en kategori af tøj. Det fungerer godt, hvis du er en fjernarbejder som mig, men hvis du ikke er bekymret. Tildel blot en daglig 30-minutters slot, du kan forpligte dig til i fem dage, og du vil også blive indstillet i weekenden.

Hvis du er en morgenperson, der smadrer en tidlig morgenstrømning sprint. De Solopgangalarm er en stor hjælp til en blid, men effektiv opvågning, der hjælper dig med at undslippe de hyggelige covers og indstilles til at arbejde let.

Ellers gør dette Faldet decluttering -opgave Umiddelbart efter at du er kommet hjem fra arbejde, mens din krop stadig bevæger sig, og dagens træthed har ikke ramt dig som en mur.

Jeg har afsluttet dette Decluttering Challenge I løbet af den sidste arbejdsuge, og jeg kan ikke tro, at min omfattende tøjkollektion, som jeg ikke havde tid til at slå, ellers er nu alle sorteret.

Designekspertise i din indbakke-fra inspirerende udsmykningsidéer og smukke berømthedshuse til praktiske havearbejde råd og shopping-round-ups.

Chipping væk ved denne sæsonbestemte opgave i trin på 30 minutter vil reducere risikoen for Decluttering overvældende Og ligesom de grundlæggende elementer i Parkinsons lov, hvis den 30-minutters slot er hele tiden, du tildeler det, vil jobbet på en eller anden måde blive gjort. Bed mig ikke om at forklare hvordan Det fungerer det bare!

Jeg fortalte professionel arrangør Rebecca Jo-Rush Grundlægger af Spark Joy & Flow om min metode. Hun sagde 'Jeg elsker dette. Jeg er stor på nervesystem-venlig decluttering, så din tilgang til mikrokategorier er nøjagtigt, hvad jeg underviser klienter også. Det passer smukt ind i travle tidsplaner og hjælper folk med at undgå den alt-eller-intet tankegang: Jeg har brug for en hel dag for at gøre dette. '

Her er hvad man skal gøre dag for dag med at starte denne mandag:

Dag 1: frakker

Jeg havde for mange inklusive tre af den samme stil med polstret lang khaki -frakker, hvoraf jeg ikke havde på mig siden jeg købte dem sidste vinter. Hvilket episk spild af penge! Det viser, om du overhovedet er uorganiseret, kan det føre til dyre duplikater .

Jeg satte ekstra til salg Vint og solgte en inden for 20 minutter. Jeg tilbragte også den første session med at kigge gennem min samling af high-top converse sneakers.

Jeg holdt et noget komisk spørgsmål, som min irriterede far ville spørge mig som teenager, da masser af mit fodtøj var rodet op på indgangen Som mit benchmark for decluttering sko i tankerne: 'Er du en larve? Ingen? Så har du ikke brug for disse mange sko. '

jeg Rensede de stædige sommerpletter på gummierne på min omvendelse med min DIY -rengøringsspray : To kopper vand 10-20 dråber æterisk olie (jeg elsker geranium tilgængelig på Walmart) og en dråbe daggry-sæbe. Det rydder mærker af gummi som magi.

På dag 1 kan du også overveje at redigere din tørklædehat og handskekollektion.

Er kamille -te sikker at drikke under graviditet

Dag 2: Undertøj og søvnstøj

jeg Organiserede alt mit undertøj Og decluttered mine pyjamakuffer. Ja flertal. Jeg er altid i lounge slid og har samlet meget, men jeg når altid de samme. Jeg blev af med dem, jeg havde skåret de stramme linninger af og pareret min samling tilbage til mit mest foretrukne par vedvarende Topshop Buttery Soft Leggings og mest komfortabelt søvnsæt, jeg nogensinde har ejet fra H&M .

Overvej hvor mange af hver vare du kan lide, og bruge og slippe af med alt, hvad du fortsætter med at undgå, selvom det er nyt. En anden vil uden tvivl udnytte det meget, hvis du donerer det i ny eller meget ren og god stand.

Dag 2 viste sig at være en af ​​mine favoritter, da jeg dårligt havde lyst til en pause fra min computer i løbet af en særlig hektisk dag på arbejdet.

Fjorten ugers graviditetssymptomer

Pro -arrangør Rebecca er enig i at tilføje 'din frokostpause -decluttering -metode er en sådan fantastisk måde at få en skærmpause på. Jeg bruger ofte mine egne pauser til Hurtige nulstillinger som at rydde Foldning af vaskeri eller måltidsforberedelse. Jeg fokuserer på blot at gøre fremskridt i stedet for altid at forpligte sig til at afslutte. '

Disse bursts er førsteklasses for at klæbe på en Afspilningsliste for at øge din dopamin Når du renser og declutter. At hygge dig i 30 minutter vil supercharge din motivation og energi resten af ​​dagen.

Rebecca tilføjer 'Det er forbløffende, hvor meget roligere du føler efter, og dit fremtidige selv vil altid takke dig. Disse små udbrud af tilfredshed giver faktisk små dopaminforøgelser, der træner din hjerne til at se frem til decluttering i stedet for at frygte den. '

Det er en fantastisk måde at Forvis Chore -udsættelse .

Dag 3: Sommerbeklædning

Jeg trak ethvert sommerbeklædning, jeg havde hængt i min Lille skab Før vask og sæt dem i en Jumbo vakuumopbevaringspose tilgængelig hos AmazonVint Kom april, når vejret frynses i en komprimeret vakuumpakke.

Rebecca siger 'Ja til Vint ! Jeg er en stor fan - det er strålende for både miljøet og tegnebogen. At tage billeder er halvdelen af ​​slaget, så jeg anbefaler ofte bare at tage billederne først og derefter parre det med en kop kaffe efter afklædning i stedet for tankeløs rulning. Du kan også uploade lister, mens du venter i en kø, der forvandler den til en mikro-ritual og positiv vanebygning. '

Jeg andet Rebeccas råd til Habit stak Og hæv hende med at tage billeder i appen. Jeg brugte den vinfulde app til at tage billeder i hver nye fortegnelse. Det sparer din telefons kamerarulle fra at få Digitalt rodet Med hundreder af fotos holder du ikke og får også fortegnelsen gjort og støvet, før du begynder at trække fødderne.

Som nogen, der bruger Adaptiv tempo ved decluttering For at undgå skade og træthed som et resultat af mine mange irriterende kroniske sundhedsmæssige forhold satte jeg mig ned, hver gang jeg listede en vare for at give mig mulighed for at fuldføre opgaven uden skade.

Dag 4: Vintertrøjer og kjoler

Siden Opbevaring under min seng De sommerartikler, jeg ikke har brug for i yderligere 6-9 måneder, var der masser af plads i mit skab til vintertrøjerne og kjoler, jeg har ønsket mig siden afkøling af faldet i. Især fordi jeg undgår tænder opvarmningen endnu til Skær mine energiregninger .

Der var dog genstande, jeg tog ud af mine vinter tøjopbevaringsposer, som jeg ikke havde på sidste vinter. Hvis jeg ikke bærer dem sidste år, er chancen for at genoplive deres brug denne vinter slank til ingen. Jeg knækkede mindst 10 varer til at sælge på Vinted satte to meget trætte genstande i papirkurven og donerede en håndfuld mere.

At holde ting, du ikke har brug for og ikke bruger, er effektivt Betaler 'leje' for at opbevare dem Ifølge eksperter.

Dag 5. Jeans og bukser

Jeg har akkumuleret omkring 30 par og bærer bare en håndfuld. Især da jeg går fjerntliggende på arbejdet, er jeg alle forretningsmæssige på toppen og fester på bunden, så at sige.

Og ved fest mener jeg, at jeg bor i smøragtige bløde leggings, ingen end min mand og datter ser, mens min øverste halvdel er videokaldsklar.

Se et langt hårdt kig på din samling. Hvis nogen af ​​dem er forbi deres prime, når du aldrig efter dem, er du en duplikat eller er en vare dit fantasy selv hænger fast på Det er tid til at sige farvel. Doner eller sælger For hurtigt at genvinde dit skabsplads til vinteren.

Jeg fandt det nyttigt at have min Sammenklappelig Joseph Joseph vaskeri Kurv tilgængelig på AmazonDecluttering med sundhedsudfordringer Jeg fandt dette Decluttering -metode Håndterbar. Det var ironisk nok under en særlig dårlig træthedsflare, og stadig følte jeg mig ikke udslettet af strømliningen, som normalt sender mig i seng i et par timer.

Fuldført i håndterbare bunker godt udnyttet frokostpauser og ingen decluttering i weekenden? En tredobbelt vinder for mig.

Hvad man skal shoppe

Her er et par væsentlige, jeg holder praktisk til at sortere mit skab under min frokostpausemetode.

Alle priser var korrekte på tidspunktet for offentliggørelsen.

Reducerer øjeblikkeligt volumen

Pop rent og tørt sommertøj i disse poser og brug dit vakuum til at suge luften ud på få sekunder. Du vil komprimere store pakker ned til overraskende små. Det er fantastisk til opbevaring af tøj på lang sigt Og beskyttelse af dem mod skadedyr, der lugter og støv.

Reducer Currasing og det rum, det tager for at holde bukser foldet og stablet i dit skab, eller reducer det horisontale rum, der er nødvendigt på din skinne med lagde bukser. Anti-slip-ender gør det til en leg at hænge dine bukser som denne.

Lejer-venlig

Hvor mange uger i graviditeten

Hvert soveværelse og ovenpå badeværelsesdør i mit hjem har to af disse diskrete over-døren metalkroge. De er gode til at holde den næste dags tøj våde håndklæder eller genstande på bøjler til pæne billeder, der er nødvendige til at sælge tøj.

Møde eksperten

Med baggrund fra Parsons School of Design er NYC Rebecca en Konmari Succestræner og professionel arrangør, der hjælper klienter over hele verden med at declutter deres hjem hjerter sind og arbejdspladser, så de i stedet kan blive helligdomme, der udløser glæde og flyder. Rebecca elskede min frokostpause -decluttering -metode.

Du kan sælge eller donere De varer, du identificerer som duplikater, eller som du simpelthen ikke bærer igen. Det smukke ved min frokostpause-metode er, at størstedelen af ​​de ting, du slipper af med, såsom frakker og trøjer er meget efterspurgt fra disse browsing til brugte perler.

Jeg favoriserer at sælge på Vint For sin lette liste og god app -funktionalitet, men du kan også bruge Facebook -markedsplads og eBay. Bare sørg for, at hvis du tager noget til en sparsommelig butik Donationer er ikke et ansvar .