børn

Jerntilskud kan forårsage forstoppelse

Spørgsmål: Min søns børnelæge satte min datter på jerntilskud. Jernet greb ham og gav ham ikke mere. Jeg har problemer med at tømme mine tarme. Kan jeg give ham jerntilskud på samme tid for at lindre forstoppelse? Jerntilskud bruges til at behandle anæmi (lavt antal røde blodlegemer), der er almindeligt hos børn. Det er rigtigt, at store doser jern kan give forstoppelse, som kan give en del gener, men mange børn tåler det godt. Hvis din datters afføring er hård og ubehagelig, så giv hende halvdelen eller en tredjedel af den anbefalede dosis, og øg derefter til den fulde dosis om to til tre uger. Kroppen får således en lille mængde jern, og tarmene får tid til at tilpasse sig. Jeg har fundet ud af, at når man begynder at tage jern i så lave doser, giver det ikke smertefuld forstoppelse. Sørg for, at du ender med at få den anbefalede mængde jern til anæmi.

Der er andre ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre forstoppelse. Du nævnte ikke din datters alder, men forudsat at hun er gammel nok til at spise bordmad, er der mange fødevarer, der kan hjælpe med at holde hendes afføring blød og flydende. Frugt og grøntsager er altid et godt valg, og frugter som blommer, ferskner og pærer giver masser af fibre, som hjælper. At drikke lidt vand hver dag kan også være med til at holde din afføring blød. Hvis din baby er mindst et år gammel, kan du give ham fire ounces vand to til tre gange om dagen.

Hvis din datter fortsat har betydelige symptomer på forstoppelse, bør du drøfte dette med hendes læge.



Hvad betyder navnet Sophia

Populære Indlæg