Sådan tilbereder du æg i mikroovn – 5 æggeretter kan du lave på få minutter
Der er nogle rigtig gode grunde til at tilberede æg i mikroovn: Det er hurtigere end at bruge en pande, og sparer derfor energiforbruget; det bruger langt færre gryder og pander, så færre retter at lave; og tro det eller ej, det resulterer i et sundere måltid, da færre næringsstoffer går tabt under tilberedning i mikrobølgeovn.
Æg kogt i en mikrobølgeovn smager dog ikke helt det samme: De kan være lidt tørrere, lidt tættere og ikke så visuelt tiltalende. Derudover har du måske hørt, at æg kan eksplodere, mens de tilberedes i en mikrobølgeovn (vi har masser af råd om, hvordan man rengør en mikrobølgeovn, hvis det skulle ske for dig, selvom vores opskrift bør være ægsplosionssikker - undskyld ).
Ikke desto mindre, hvis du har travlt med et sundt måltid, kan du prøve nogle af disse opskrifter på mikroovnsæg. Fjern altid varmt æg fra en mikrobølgeovn med forsigtighed.
Vitamix vs Ninja
Æg mikroovn sæt
Amazon sælger et stort udvalg af produkter for at gøre mikroovnsæg nemmere, lige fra krybskytter til omeletmagere.