fødevareingredienser

fødevareingredienser

pyridoxinhydrochlorid. Nikotinamid thiaminmononitrat. Natriumaskorbat. Forstyrrende ting på fødevareingredienslister kan se mistænkelige ud, som kemiske tilsætningsstoffer, du ikke vil bruge, endsige foder til din baby. Men vent, pyridoxinhydrochlorid, niacinamid, thiaminmononitrat og natriumascorbat er ikke giftige fødevaretilsætningsstoffer, de er gavnlige. Det er de vitaminer, du kan finde i dit barns morgenmadsprodukter. Heldigvis er de næsten tre tusinde FDA-godkendte kosttilskud ikke svære at tyde. Husholdningsnavne som salt og sukker er almindelige fødevaretilsætningsstoffer.

fødevareingredienserগুলি খাদ্যের সতেজতা বজায় রাখা, খাবারের চেহারা এবং গন্ধ বৃদ্ধি, পুষ্টির মান বৃদ্ধি, বেকড পণ্যের বৃদ্ধিতে সহায়তা করা এবং সুসংগত স্বাদ এবং টেক্সচারের প্রচার সহ বেশ কয়েকটি উদ্দেশ্যে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টি উপাদান বিটা-ক্যারোটিন ঘি এর হলুদ বর্ণ প্রদান করে; সামুদ্রিক শৈবাল থেকে প্রাপ্ত অ্যালজিনেট দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পছন্দসই গঠন বজায় রাখে; আলফা টোকোফেরল (ভিটামিন ই-এর একটি রূপ) খাবারে তেল তাজা রাখে। খাদ্যের শক্তিশালীকরণ প্রক্রিয়াকরণের সময় হারিয়ে যাওয়া পুষ্টির প্রতিস্থাপন করে, যেমন বি ভিটামিন যা সাদা রুটি তৈরির জন্য ময়দা মেখে নেওয়ার সময় ছিনিয়ে নেওয়া হয়। সুরক্ষিত পণ্যগুলি এমন পুষ্টি সরবরাহ করে যা খাবারের আসল সংস্করণে পাওয়া যায় না। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় সমস্ত দুধে যোগ করা ভিটামিন ডি রয়েছে। লোহা প্রায়শই শস্যজাত পণ্যগুলিতে যোগ করা হয় তাদের পুষ্টির উপাদান বাড়াতে।

Ačkoli většina doplňků je bezpečná, mnoho z nich má své nevýhody. Některé látky, jako jsou siřičitany používané v komerčně vyráběných mořských plodech a pečivu, mohou u některých lidí, zejména u astmatiků, způsobit příznaky alergie. Vegani, kteří se vyhýbají živočišným produktům, by si měli uvědomit, že některé složky potravin pocházejí ze zvířat. Například extrakt z košenily používaný jako potravinářské barvivo se získává z vajíček brouků. Dusitan sodný se přidává k udržení červené barvy uzených masných výrobků, jako je slanina, šunka a klobásy. Dusitan sodný pomáhá snižovat riziko botulismu způsobeného nemocí z potravin, ale může v těle vytvářet potenciálně karcinogenní nitrosaminy.

Quinn navn betyder

Baseret på min erfaring: undgå disse kosttilskud
Ikke alle kosttilskud er velegnede til børn. Her er de ting, jeg ikke giver mine børn, og hvorfor.

Aspartam et træ. Kaloriefattige sukkererstatninger er en velsignelse for mennesker med diabetes, men for det meste unødvendige for os andre og børn. Hvis dit barn har brug for kunstigt sødet mad for at kontrollere sit kalorieindtag, spiser det muligvis for meget. Giv dit barn små mængder hele fødevarer i stedet for fødevarer med kunstige sødestoffer.

Nitrater og nitritter. Disse plugins er ikke sikre. De findes også i kødprodukter som skinke, bacon og pølser, som har lav næringsværdi og højt indhold af natrium og fedt.

koffein Et stof, der får små flåter til at hoppe af vægge. Du behøver ikke sødet sodavand eller flaskevand, og det har din baby heller ikke.

Canola eller rapsolie. Kunstige fedtstoffer giver ikke kalorier, fordi de passerer gennem kroppen uden fordøjelse. På denne måde får du gavnlige carotenoider, der kan hjælpe med at forebygge kræft og hjertesygdomme hos dit barn årtier senere. Indtil nu har Olestra mest været fundet i snacks, en anden fødevare, der mangler næringsværdi. Når mine børn spiser pommes frites, spiser de en lille portion pommes frites med højt fedtindhold.