Fordøjelsesbesvær under graviditeten

I denne artikel finder du:

Kvalme, opkastning, gastroenteritis

kvalme

Omkring 80 % af kvinderne oplever ubehagelige symptomer som kvalme og opkastninger i begyndelsen af ​​graviditeten. I denne periode kan det være svært at spise store mængder mad, og stærke lugte og smage kan blive uudholdelige. Mange kvinder har også svært ved at fordøje visse sure fødevarer og grøntsager og frygter, at deres sunde kostvaner bliver forstyrret. Kvalme og opkastning under graviditet forsvinder normalt mellem uge 12 og 20; dog er det ikke ualmindeligt, at nogle af disse problemer opstår senere i graviditeten.

fordi

Tidligt i graviditeten interagerer graviditetshormoner med hormoner, der regulerer andre kropssystemer, især dem, der er relateret til blodsukkerkontrol, hvilket forårsager en følelse af kvalme og opkastning. Fordøjelsesproblemer kan opstå senere i graviditeten, fordi livmoderen optager det meste af mavepladsen og erstatter tarmene og maven, hvilket giver lidt plads til at fordøje store mængder mad.

Hvad skal man gøre

Den bedste måde at kontrollere kvalme og opkastning på under graviditeten er at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen, spise mindre måltider oftere for at undgå store mellemrum mellem måltiderne og spise komplekse kulhydratsnacks såsom fuldkorn. - Hvede og fuldkorn, fuldkorn og fuldkornsris. Undgå snacks med højt sukkerindhold, for selvom de giver dig et hurtigt boost, vil dit lave blodsukker hurtigt få dig til at føle dig værre end før. Reduktion af den samlede mængde raffineret sukker i slik, kager, småkager og sukkersødede drikke vil hjælpe med at reducere symptomer på kvalme og opkastning og kan også reducere risikoen for svangerskabsdiabetes.

En politik med at spise mindre, hyppigere måltider med sunde muligheder senere i graviditeten er også et godt råd.

Betændelse i mave og tarm

Det er en betændelse i slimhinden i maven og tarmene, ofte forårsaget af en infektion. Det forårsager opkastning og diarré, som ofte opstår pludseligt. I de fleste tilfælde går sygdommen over af sig selv, og der er ingen grund til bekymring. Men hvis tilstanden er alvorlig, kan du blive dehydreret, hvilket påvirker blodgennemstrømningen gennem moderkagen til din baby. Sen abort er sjældent forårsaget af Listeria bakteriel infektion.

fordi

Betændelse i mave og tarm is caused by infection contracted either through contact with an infected person, or by consuming contaminated food or drink (food poisoning) Food poisoning is often the result of poor food hygiene.

Hvad skal man gøre

Drik rigeligt med væske og prøv at forhindre spredning af infektionen til andre familiemedlemmer (se 1). undgå gastroenteritis ) Hvis det ikke stopper selv efter en tår vand, eller hvis opkastning og diarré varer ved i 24 timer, bør du søge læge. Hvis du ikke kan se en læge, skal du gå til akutmodtagelsen på det nærmeste hospital for at få behandling. Hvis du allerede har en tilstand som diabetes, bør du straks søge hjælp. Hvis du er dehydreret, kan du blive behandlet med IV-væsker, og dit foster kan blive overvåget for at kontrollere din babys helbred. Listeria-infektioner kan behandles med antibiotika.

undgå gastroenteritis

Det er vigtigt at undgå gastroenteritis ved at opretholde god fødevarehygiejne (se Fødevaresikkerhedsforanstaltninger )

mandlige navne, der starter med B

Hvis nogen i dit hjem har gastroenteritis, skal du bruge separat sæbe, håndklæder, tallerkener og mad for at forhindre infektion. Hvis du har mere end et toilet, så bed den handicappede om at bruge et separat toilet fra resten af ​​husstanden. Rengør toiletter, håndvaske og vandhaner med en mild blegeopløsning efter hver brug. Handicappede bør også undgå at lave mad til andre.