Pigen mistede sin kæreste

Find først venner: Jeg foreslår, at du mødes med din kæreste og gør noget særligt. Måske kan I to eller hele jeres familie bruge lidt tid på frivilligt arbejde og gøre ting for andre. Tilskynd ham til at udvikle sine talenter eller interesser gennem klubber eller læring i lokalsamfundet. Med andre ord, hjælp hende med at fokusere på sin egen komfort frem for venskabet. Oven i alt dette vil hun få venner, fordi hun er en attraktiv og omsorgsfuld person.

Tal med hende om, hvordan venskabet hjalp dig: hvad du gjorde, hvilke problemer du havde med dine venner, og hvordan du løste dem. Teenagere har ofte brug for at vide, at deres forældre også skal lære disse færdigheder og potentielt få nye venner.

Du kan løse vægtproblemer, mens du hjælper din datter med at blive sin egen person. Det skal være et familieprojekt, ikke dit. Der er ingen grund til at tabe sig uden slankekure. Bed først din praktiserende læge om at give din datter et tjek og få deres mening for at se, om hun faktisk er overvægtig. Hvis hun siger, hun skal tabe sig, så skift familiens spisevaner – fokuser på sunde, fornuftige måltider. Se eller konsulter en ernæringsekspert for at få råd om måltidsplanlægning. Vær aktiv som familie: gå, cykle og svøm. Aktivitet forbrænder ikke kun kalorier, men reducerer også stress for alle, hvilket efterlader dig sundere og mere tilfreds.

At have det godt med dig selv involverer sind, krop og ånd. Hvis din datter virkelig kan lide dig, vil hun finde venner.