børn
kogt og strøget
En anden grund til ikke at springe over er, at jern er vigtigt for din babys ernæring og sundhed. Børn, der ikke får nok jern, kan udvikle anæmi (lavt antal blodlegemer), som menes at bidrage til langsommere neurologisk udvikling hos børn.
Hvis dit barn har hård afføring, skal du bare give ham lidt vand hver dag. En ounce almindeligt vand en eller to gange om dagen kan hjælpe med at blødgøre afføringen. Pas på ikke at drikke for meget almindeligt vand, og hvis problemerne fortsætter, skal du diskutere yderligere behandling med dit barns læge eller sygeplejerske.