nosit

Tarmforandringer under graviditet (hvad du skal vide)

Hvis du har mere afføring end normalt eller har diarré, forstoppelse eller blodig afføring, så læs vores omfattende guide til at ændre dine afføringsvaner under graviditeten. Pooping While Pregnant

Det er ikke et særligt attraktivt emne, så afføringsændringer hos gravide diskuteres ofte.

Desværre er morgenkvalme ikke den eneste ubehagelige bivirkning ved tidlig graviditet. Hormonelle ændringer og de fysiske justeringer, din krop skal foretage for at forberede sig på din babys vækst, kan også påvirke pooping.

For at hjælpe dig med at bestemme, hvad der er normalt, og hvad der skal behandles, diskuterer denne artikel de mest almindelige tarmproblemer, du kan opleve under graviditeten, og nogle tips til, hvordan du kan lindre dem.

Gravide kvinder kan have løs afføring, hård afføring, forstoppelse eller endda blod i afføringen. Her er hvad du behøver at vide:

Hvorfor ændrer afføringen sig hos gravide kvinder?

Andrea Maxim, en naturlæge i det sydlige Ontario, siger til Home Education, at det ikke er usædvanligt, at afføringen ændrer sig under graviditeten.

Ifølge Maxim kan hormonelle udsving, nervøsitet fra en ny graviditet og ændringer i kosten føre til forstoppelse eller diarré i begyndelsen af graviditeten og i første trimester.

Både forstoppelse og hæmorider kan blive et problem senere i graviditeten.

Nogle kvinder bemærker ændringer i deres afføringsvaner som tidlige tegn på graviditet. Diarré er ofte et tidligt symptom, selv før en udeblevet menstruation eller en graviditetstest. For mig var dette det første tegn og årsagen til den anden graviditet, for det var det samme som den første!

Humant choriongonadotropin påvirker kraftigt fordøjelsessystemet på grund af øget hCG, der forårsager kvalme og morgenkvalme.

Problemer med æggelederen

Poop Issues

Graviditet er en smuk fase i en kvindes liv, fuld af forventning og glæde. Det kan dog forårsage visse forandringer i kroppen, hvoraf nogle kan være helt uventede. Blandt disse problemer er flere problemer med fordøjelsessystemet, som er lette at overse. Lad os se på disse problemer og udforske strategier til effektivt at håndtere disse fysiske ændringer.

forstoppelse hos gravide kvinder

Forstoppelse forværres under graviditeten, normalt i andet og tredje trimester. Maxim siger, at jernet i prænatale vitaminer kan forårsage forstoppelse, men det kan også ændre knogler for at give plads til en voksende livmoder. tarm

Ud over jerntilskud kan progesteron også forårsage forstoppelse. Progesteron afspænder musklerne, hvilket bremser fordøjelsessystemet, hvilket forårsager oppustethed og besvær med afføring.

Hæmorider under graviditet

Mange kvinder lider af hæmorider under graviditeten. Blod i afføringen eller smerter under afføring er symptomer på hæmorider.

Hæmorider er forårsaget af øget blodgennemstrømning på grund af udvidelsen af livmoderen under graviditeten, hvilket forårsager pres på bækkenbunden. Forstoppelse kan føre til hæmorider eller blive værre ved at anstrenge sig for at få afføring.

Hyppige afføringer under graviditeten

Nogle kvinder har hyppige eller uregelmæssige afføringer under graviditeten. Dette kan være relateret til angst eller øget appetit. Kontakt dog din læge, især hvis du har hyppig afføring under graviditeten. Du vil udelukke enhver mulig infektion.

Gravide kvinder har et svagere immunsystem og er mere modtagelige for infektioner. Sjældent kan høje afføringstemperaturer indikere en gastrointestinal infektion og kræve lægehjælp.

Dehydrering kan være farligt for gravide kvinder og føre til for tidlig fødsel. Så hvis du har problemer med at holde mad og væske nede eller har hyppig løs afføring, så søg lægehjælp.

Unormal rørfarve

Gå ikke i panik, hvis du ser sort eller grøn afføring under graviditeten. Grøn afføring er ofte en bivirkning af fibre, jerntilskud eller at spise mange grøntsager.

I sjældne tilfælde kan grøn afføring indikere galdesten, madforgiftning eller irritabel tyktarm.

Sort afføring er også almindelig under graviditet. Men hvis det er sort og tjæreagtigt, søg læge, da dette kan være tegn på tarmblødning.

4 uger

Sådan slipper du af med forstoppelse under graviditeten

For at bekæmpe forstoppelse og mulige hæmorider skal du øge dit fiberindtag, spise fuldkorn og drikke masser af vand, otte til 12 glas om dagen.

Mange kornsorter er gode kilder til fuldkorn, så selvom din appetit ikke er stærk, kan du overveje at spise en skål fuldkorn.

Generelt skal du sørge for at spise en sund, afbalanceret kost rig på vitaminer og mineraler for at holde dit fordøjelsessystem fungerer korrekt.

Den bedste måde at forhindre forstoppelse på er at tage magnesiumcitrat dagligt. Magnesium hjælper også med at forhindre præeklampsi. Tal med din læge om at starte magnesium og prænatale vitamintilskud.

Brug aldrig afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler uden at konsultere din læge. Din læge kan ordinere afføringsblødgøringsmidler, der er sikre under graviditeten.

Let fysisk aktivitet, såsom gåture eller yoga, kan også hjælpe med afføring.

Hvordan man behandler hæmorider under graviditet

Desværre er hæmorider et almindeligt problem under og efter graviditeten.

For at lindre ubehaget forårsaget af hæmorider under graviditeten, påfør en kold komprimering gennemvædet med troldnød på det berørte område flere gange om dagen. Håndkøbshæmoridecremer er generelt sikre, men tjek med din læge, før du bruger dem.

Du kan lægge dine balder i blød i et bassin med varmt vand i 10 til 15 minutter flere gange om dagen. Hvis du ikke har et bad, kan du bruge et siddebad. Nogle gange kan skiftende varme og kolde behandlinger virke beroligende. Hold området rent efter hver afføring.

Hvis forstoppelse, diarré eller hæmorider fortsætter på trods af korrekt behandling, er det tid til at søge læge.

afføring under fødslen

Delivery Poop

Selvom det kan være ubehageligt at tænke på inden fødslen, er det meget almindeligt, at kvinder får afføring under fødslen. Når du presser din baby, er der større sandsynlighed for, at tarmene bevæger sig, fordi de samme muskler arbejder.

på nettet: Hvordan er fødslen egentlig?

Selvom tanken kan skræmme eller genere dig, ved du måske ikke engang, at det sker, og din læge vil ikke bemærke det.

Det bedste råd er ikke at bekymre dig eller fokusere på, at dette sker, du fokuserer måske på mange andre ting, som du kan glemme under veerne.

Tarmovervågning efter fødslen

De fleste kvinder ved, at fødslen kan være smertefuld, men mange får ikke at vide, at den første afføring efter fødslen også kan være smertefuld. Under graviditeten gør progesteron og jerntilskud forstoppelse til et konstant problem. Derudover strækker og komprimerer strækningen af livmoderen under fødslen tarmene og endetarmen, hvilket giver smerter ved den første afføring efter fødslen.

3 måneder gammel baby

Du kan få ordineret afføringsblødgøringsmidler, inden du bliver udskrevet fra hospitalet, og du kan have en reel frygt for at få afføring. Den første afføring kan tage op til fem dage efter fødslen. Stress ikke, drik masser af vand og følg en kost rig på fibre.

Hvis du har hæmorider efter fødslen, kan du bruge de samme behandlinger som nævnt ovenfor: troldnødtamponer, siddebade og håndkøbssalver.

Tarm under graviditet, fødsel og senere

Afføring under graviditet er hyppige og varierede. Fra forstoppelse til ændringer i farve og tekstur skyldes disse transformationer i høj grad hormonelle ændringer, en forstørret livmoder og kostændringer. At forstå, at disse ændringer er normale under graviditeten, kan hjælpe med at reducere angst og give vordende mødre mulighed for mere effektivt at styre deres tarmsundhed.

At forblive hydreret, spise fiberrig mad og forblive aktiv er nøglestrategier for at opretholde sunde afføringer. Det er dog vigtigt at konsultere din læge, hvis du har større ændringer eller bekymringer. Husk, at selvom graviditet bringer mange forandringer, kan viden og proaktiv sundhedsstyring gøre denne vidunderlige rejse lettere og mere behagelig.

Vil du lære mere om din graviditet, og hvordan din baby vokser og ændrer sig hver dag? Tjek din graviditetsmåler hver dag.

officielt