Er du en narcissistisk forælder? Karakteristika for en narcissistisk forælder

Du har måske hørt udtrykkene narcissistisk forælder, narcissistisk mor og/eller narcissistisk forælder. Der er populære online-fællesskaber, hvor voksne og teenagere søger støtte fra andre, der tror, ​​de er opdraget af en narcissist.

Fordi ordet narcissist er så udbredt, er det let for forældre og børn at misforstå, hvad ordet egentlig betyder. Hvordan ved du, om du er opdraget af en narcissistisk forælder? Er du en narcissistisk forælder?

Denne artikel giver en klar definition af narcissistisk forældreskab, dets symptomer, diagnose, fælles karakteristika og adfærd.

Den forklarer virkningen af ​​denne forsømmelige opdragelsesstil på børn og giver råd om, hvordan man tager sig af dit mentale helbred, hvis du blev opdraget af en narcissistisk forælder.

Hvor tidligt kan du fortælle køn

Endelig tilbyder hun nogle sunde kommunikationsstrategier og tips til at hjælpe dig med at undgå at blive en mobber og bryde cyklussen af ​​børnemishandling.

på nettet: Gyldne børn og syndebukke: Når forældre vælger deres favoritter

Hvad er narcissistisk forældreskab og narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD)?

narcissist Det er defineret som en personlighedsforstyrrelse forårsaget af en række ekstreme følelser af selvbetydning. Narcissister er aldrig tilfredse med den opmærksomhed, de får, og kræver konstant ekstern validering. De har ingen selvbevidsthed, er meget kritiske, mangler empati og er meget egoistiske.

narcissistের কোন নির্ণয় নেই। যে কেউ noget নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে পারে। কেউ অধিকারী বোধ না করে বা ক্রমাগত মনোযোগ চাওয়া ছাড়াই শক্তিশালী আত্মসম্মান প্রদর্শন করে সুস্থ narcissistের শিকার হতে পারে।

narcissist型人格障碍（NPD） Det er en psykisk sygdom diagnosticeret af en psykiater. En psykologisk undersøgelse er nødvendig, når man vurderer en persons symptomer. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) bruges ofte i denne proces.

narcissist的父母将孩子视为自己的延伸，一心照顾自己的自我。他们发现很难理解孩子的需求，并且经常忽视他们的感受。

narcissist父母的迹象

Husk at forældre også er mennesker; der er mange faktorer, der bestemmer, hvordan de opfører sig, herunder genetik, personlig historie, barndomstraumer, tidlige forhold til familiemedlemmer, generel personlighed og meget mere.

narcissist父母的迹象 omfatte :

• De tager aldrig ansvar for deres fejl Eller når det ikke går godt. I stedet giver de andre skylden for deres fejl.
• De ydmyger og latterliggør offentligt deres børn Som en form for disciplin eller underholdning.
• de kræver tid og kræfter fra deres kære og pårørende
• De viser ingen medfølelse, empati eller omsorg, når deres børn lider.
• syn på stoffet Gaslighting får den anden person til at tvivle på deres værd, føle sig forvirret og forvrænge deres følelse af virkelighed, når de mødes, så den person, der bliver tændt for gas, kan kontrollere dem.
• De bruger trusler og kriminalitet til at rejse Lad andre gøre, hvad de vil.
• De spørger eller indrømmer ikke Når de sårer andre.
• Hans kærlighed er betinget Det afhænger af, hvordan du behandler dem.
• Det er som at træde på en skal når du er i nærheden af ​​ham

Effekter af at blive opdraget af narcissistiske forældre

Når børn er små, kan det være svært for dem at forstå, at en forælder er narcissistisk, fordi de ikke er udsat for forskellige voksne.

Asher betydning

Desuden betragtes deres forældre som de mest betroede personer og de første, de henvender sig til, når de støder på problemer. Det kan være svært for børn at forstå, at forældre kan opdrage dem på en sund måde.

Sådan er det ofte, indtil barnet bliver voksen og får erfaring. psykiske problemer de begyndte at tænke Negative effekter Hans forældre var bekymrede for hans helbred.

legetøj til fire måneder gamle

noget Hovedtræk Børn, der vokser op med narcissistiske forældre inkluderer:

• Tillid er vigtig
• depression og angst
• Mindreværd, mangel på selvtillid
• Følelser af tvivl, skam og/eller skyld
• Manglende evne til at acceptere kritik eller stærk frygt for afvisning
• Han har en tendens til at behage andre og har svært ved at sætte grænser
• Et samafhængigt forhold, hvor de udelukkende er afhængige af hinanden for følelsesmæssig eller psykologisk støtte
• Betydelige vanskeligheder med at styre og kontrollere følelser

Råd til voksne børn af narcissister

Selvom du ikke kan ændre din fortid, er der måder at tage vare på dig selv på Beskæftiger sig med din narcissistiske far . Husk, at det er et valg at holde kontakten med dine forældre.

noget tips for dealing with narcissistic parents omfatte:

• Husk, du kan ikke ændre, hvem de er. Det er op til dem at gøre det. Selv når de lover at ændre sig, gør de det næsten aldrig. Accepter ikke deres tomme løfter uden reel positiv handling.
• Lyt til din mavefornemmelse, når du føler dig ængstelig, usikker eller usikker Når du er i nærheden af ​​dem, så flyt evt. væk.
• bekæmp dem ikke De har narcissistiske træk, fordi de mangler den selvbevidsthed og empati, som ville afspejle sig i deres handlinger. De vil fordreje dine ord og ende med at såre dig.
• Invester ikke for meget tid og energi i forholdet Med sin narcissistiske far. Fokuser i stedet på dine sunde relationer og afsæt dine kræfter på sociale forbindelser, der styrker dig.
• Beslut præcis hvilken adfærd du vil og ikke vil tolerere Hav en handlingsplan, når de handler sådan
• sætte grænser og dens applikationer Bare giv det til din narcissistiske forælder. Klare grænser omfatter, hvor involverede de vil være i dit liv og dine børns liv, hvilken rolle du vil spille i deres liv, omfanget af din kontakt med dem, og i hvilken sammenhæng.
• Få professionel hjælp til din mentale sundhed. Det kan være meget nyttigt at besøge et rådgivningscenter. En terapeut kan hjælpe dig med at beslutte, hvordan du skal komme videre, udvikle mestringsstrategier og give dig en følelse af kontrol over dit forældre-barn-forhold.

Det vigtigste er at passe på dit mentale helbred og dit mentale helbred. Dette kan betyde at sætte grænser, begrænse kommunikationen og/eller afslutte forholdet. Eller det kan betyde, at du lægger på og klipper båndene for altid.

Sådan undgår du narcissisme hos børn

Det første skridt til at undgå narcissistisk forældreskab er at erkende, om du har disse træk. Nogle tips omfatter:

• Øv taknemmelighed: Udtryk din taknemmelighed regelmæssigt for at lære at værdsætte andre og de ting i livet, der ikke opfylder dit ego.
• Undgå at fornærme børn: Det er naturligt og sundt for forældre at lære deres børn ret og forkert og hjælpe dem med at rette deres fejl. Men dette skal gøres med medfølelse og tålmodighed, uden skam eller foragt.
• Undervurder eller undervurder ikke deres følelser: At tillade børn at udtrykke deres følelser giver dem mulighed for at lære at selvregulere og finde måder at håndtere deres følelser på. I stedet for at begrænse dem, lyt og prøv at forstå deres problemer.
• Lær dit barn at kende som person: Dit barn har en unik personlighed, kan lide, ikke lide, hobbyer og interesser. Måske er de ikke som dig. Det er vigtigt at bruge tid sammen med sine børn og lære dem personligt at kende. Skab tillid til dem ved at begrænse din dømmekraft og respektere deres privatliv.

Hvis du eller en du kender er udsat for omsorgssvigt eller følelsesmæssigt misbrug af en forælder, for information om, hvordan du får hjælp, kontakt National Child Abuse Helpline .