At skabe en minimalistisk garderobe (eller minimalistisk kapselgarderobe) er en game changer, når det kommer til at reducere stress og overvældning. Da der ikke vil være noget rod i dit minimalistiske skab, kan du nemmere blive klædt på ved at vælge mellem væsentlige ting og kvalitetsdele.
2024 Babynavne
Jeg klæder mig med 33 genstande eller mindre hver 3. måned (inklusive tøj, smykker, tilbehør og sko), og jeg har oplevet en del uventede fordele. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle forvente i 2010, da jeg lavede den minimalistiske modeudfordring Project 333, men fra begyndelsen var den fuld af behagelige overraskelser.
Denne minimalistiske modeudfordring ændrede ikke bare mit skab, den ændrede mit liv. Du kan fjerne en betydelig mængde stress blot ved at fjerne genstande fra dit skab.
7 fordele ved en minimalistisk garderobe
Nogle af disse ting overraskede mig virkelig, og jeg fortsætter med at nyde disse frynsegoder (og flere), jo længere jeg klæder mig med mindre.
1. Du sparer penge med en minimalistisk garderobe
At være mere opmærksom på tøj, du køber, vil hjælpe dig med at spare penge. Selvom du bruger mere på kvalitetstøj, ændrer du dine indkøbsvaner ved at shoppe mindre generelt. bruge færre penge og byg et klædeskab, der holder. Det er godt for planeten og din bankkonto. Jeg anbefaler at planlægge din garderobe hver 3-6 måned og indbygge en floraloasis.art ind imellem.
Opret en tjekliste over de elementer, du vil inkludere i forskellige kategorier. For eksempel: Tøj: blazer, t-shirts, trenchcoat, lille sort kjole, bukser og en nederdel. Sko: sandaler, støvler, sneakers og hæle. Tilbehør: tørklæde, hat, pung, solbriller.
2. En kapselgarderobe inviterer dig til at bære mindre skyldfølelse.
At åbne mit skab plejede at være en daglig påmindelse om min gæld og utilfredshed. Tøj, der ikke passede, tøj, jeg aldrig havde på, og selv tøj med prisskilte, der stadig hænger på, tyngede mig med skyldfølelse. Da jeg først begyndte at omfavne minimalisme og skabe en livsstil med færre ting og mere ro, var det nemmere at modstå at købe nyt tøj hele tiden. Da jeg gav slip på ekstra t-shirts, trøjer og knapper, havde jeg mere plads i mit skab, og jeg havde også mindre mentalt rod. Den skyldfølelse og andre følelser, jeg havde betalt med så længe, forsvandt til sidst. Da jeg gav slip, indså jeg, at jeg havde betalt nok. Jeg betalte med mine penge, min tid, min opmærksomhed og følelser. Har du ikke også betalt nok?
3. Når du træffer færre beslutninger, har du mere klarhed.
Nu hvor jeg ikke bruger mine morgener på at vælge mellem et par jeans eller på at finde ud af hvilken cardigan der matcher hvilken hvid t-shirt, har jeg pusterum. Jeg bruger ikke mine aftener og weekender på indkøb, så jeg oplever mindre beslutningstræthed og har langt mere klarhed. Jeg ved, hvad der betyder noget for mig nu, og det er ikke mere denimjakker eller forsøg på at finde ud af min personlige stil.
4. Du vil bekymre dig mindre om, hvad andre mennesker tænker.
Da jeg begyndte at klæde mig med mindre, arbejdede jeg fuld tid i en salgsstilling med hyppige personale- og kundemøder og fællesarrangementer. Jeg var lidt bekymret for, hvad folk ville sige, når de lagde mærke til, at jeg havde de samme ting på igen og igen, men ingen lagde mærke til det!
Da jeg fandt ud af, at folk ikke tænkte så meget på mig, som jeg troede, de var, spekulerede jeg på, om der var andre områder af mit liv, hvor jeg traf beslutninger baseret på, hvad jeg troede, andre mennesker tænkte. Jeg kunne endelig gøre det, der var bedst for mig, uden at bekymre mig om andres meninger eller forventninger.
5. Påklædning med mindre frigør dig.
Nu hvor jeg ikke er interesseret i de seneste trends, eller de 40 % tilbud og andre salg, er jeg ikke påvirket af marketingkampagner, der fortæller mig at købe nu. Jeg køber, når jeg skal have noget nyt, ikke når de vil have mig til at købe. Jeg bliver overrasket, når jeg tænker på al den tid og opmærksomhed, jeg har brugt på at købe efter en andens tidsplan. Nu er jeg fri.
6. En minimalistisk garderobe giver dig din tid tilbage.
Jeg handler tøj 4 gange om året eller mindre. Det betyder, at jeg ikke længere tænker på mode, tøj, udsalg eller trends. Jeg handler ikke længere hver weekend eller til enhver begivenhed og følelser. Hvis du tænker … men vent, jeg elsker at shoppe, jeg vil gerne invitere dig til at udfordre den idé. Shopping var min gå-til distraktion fra smerte; smerten ved kedsomhed, skuffelse, tristhed, udmattelse. Jeg vidste ikke, hvad jeg elskede. Tag en 3-måneders pause fra shopping og se, hvad du virkelig elsker.
Krampe tidlig graviditet 4 uger
7. En mindre garderobe gav mig mere selvtillid.
Jeg har altid troet, at jeg skulle have noget nyt eller specielt på for at bevise mig selv. Jeg havde brug for de rigtige hæle for at føle mig kraftfuld, eller en ny kjole for at føle mig sexet, eller en trendy jakke for at føle mig sat sammen og forberedt. Da jeg begyndte at klæde mig med mindre, fandt jeg tillid til, hvem jeg var i stedet for, hvad jeg havde på. I dag føler jeg mig stærk, sexet og forberedt indefra og ud, i stedet for omvendt.
Sådan kommer du i gang med den minimalistiske modeudfordring:
- Lav en opgørelse over, hvad du ejer. Jeg anbefaler at samle alle garderobeartikler på ét sted, så du kan se, hvad du har.
- Ryd ud i dit skab. Her er en praktisk guide .
- Kom i gang med floraloasis.art eller denne .
- Skjul alt, hvad du ikke donerer eller har på. Få det ude af syne.
- Klæd dig med dine 33 genstande (tøj, tilbehør, smykker, sko) i 3 måneder. I den periode skal du ignorere alt salg og shopping.
- Tjek ind efter 3 måneder. Hvordan gik det? Hvad er det næste?
- Lad mig vide, hvordan det går! Del dine OOTD'er og garderobebilleder med
Ressourcer til at hjælpe dig med din minimalistiske modeudfordring eller kapselgarderobe:
- Projekt 333-bogen – En kapitel for kapitel guide til at skabe frihed i dit skab og dit liv
- Project 333 regler og information – Alt hvad du behøver at vide for at starte udfordringen. Her er et hurtigt overblik: Vælg 33 genstande eller mindre til at bære i tre måneder. Inkluder tøj, tilbehør, smykker og sko. Medtag ikke undertøj, sokker, nattøj eller træningsudstyr.