4 hurtige og nemme måltider i én gryde, som hele familien vil elske

miska burrito

Prøv dette nemme en-grydemåltid i stedet for Taco Night Jeg er en drøm i mit hjerte .

Forberedelsestid: 20 minutter

6 tjenester

Spædbarnshårtab

Råmateriale:

• 1 spsk olivenolie
• 1/2 kop chili, i tern
• 1/2 kop hakket sødt løg
• 1 kg hakket kød
• 1/3 kop sauce
• 15 oz dåse sorte bønner
• dåse majs 15 oz.
• 14,5 ounce tomater i tern
• 4 ounce hakkede grønne chilier
• 1 kop langkornet ris
• 1 spsk tacokrydderi
• 1/2 tsk chilipeber
• 2 dl hønsefond
• 1 kop revet cheddarost
• Smag til med salt og peber
• creme fraiche
• Koriander, hakket
• grønt løg, hakket
• hakkede tomater
• avocado, skåret i tern

oplyse:

1. Varm olivenolien op på en pande ved middel varme og steg det hakkede løg og peber.
2. Tilsæt hakket kød og kog til det er gennemstegt.
3. Tilsæt salsa, drænede og skyllede sorte bønner, majs, dåsetomater, grønne peberfrugter, ris, krydderier og chilipulver.
4. Tilsæt hønsebouillonen og skru op for varmen til medium-høj indtil blandingen koger.
5. Dæk til og reducer varmen til lav. Kog i 20 minutter.
6. Smag til med salt og peber, og rør derefter cremefraiche, koriander, friske tomater i tern og avocado.

Tante Abellas oksekødsuppe

Billedkilde: Maduran

Server denne oksekødgryderet i en skål Maduran På kolde eller regnfulde dage.

Hvad betyder Elise

Forberedelsestid: 5 timer

6 tjenester

Råmateriale:

• Skær 2 kg kogt oksekød i tern
• 10-ounce pose frosne ærter
• 1 kop gulerødder, skåret i tern
• 2 løg, i tern
• Du kan hakke 8 ounce svampe
• 1 tsk salt
• 1 dåse svampecreme
• 1 stor kartoffel i tern
• 1 laurbærblad

oplyse:

Casius

1. Forvarm ovnen til 275 grader Fahrenheit.
2. I en stor keramisk skål blandes alle ingredienser med en halv kop vand. Bland jævnt
3. Dæk skålen med et tætsluttende låg eller alufolie.
4. Bages i cirka 5 timer.

Hæld i en gryde og tilsæt den stegte kylling og italienske ris

Billedkilde: Kaffe og kageskål

Hvis dine børn vil have en velsmagende middag gang på gang, så prøv denne italienske kyllingrisopskrift Kaffe og kageskål .

Forberedelsestid: 50 minutter

Service 4

Råmateriale:

• 2 skåle tomatsauce
• 15 oz dåse italienske krydderier i hakkede tomater
• 1 kop langkornet hvide ris, ukogte
• 1 1/2 kg skind- og benfri kyllingebryst
• 1 tsk italiensk krydderi
• 1/2 kop revet mozzarellaost
• 1/4 kop revet parmesan
• 2 spsk frisk persille, hakket

oplyse:

Jan Girl

1. Forvarm ovnen til 375 grader Fahrenheit.
2. Kombiner tomatsauce, tomater og ris i en 9 x 13-tommers glasfad. Bland jævnt
3. Læg den rå kylling oven på risblandingen.
4. Drys kyllingen med italiensk krydderi.
5. Dæk glasbeholderen med et lufttæt låg eller aluminiumsfolie.
6. Bag i 45 minutter, fjern derefter låget og bag i yderligere 5 minutter.
7. Drys kyllingen med mozzarella og parmesan.
8. Drys frisk persille på toppen.

Kom pastaen i en skål og kog i 10 minutter

Billedkilde: mindre forvirring

Alle børn elsker pasta og denne opskrift... mindre forvirring Dette vil spare dig tid og blive en familiefavorit.

Forberedelsestid: 10 minutter

6 tjenester

Hvornår er auberginer klar til at vælge

Råmateriale:

• Pastaæske 12 oz.
• 3 1/2 dl vand
• 1/2 rød peberfrugt, hakket
• 1/2 rødløg, i tern
• 5-6 fed hvidløg, pillede
• 1/2 tsk italiensk krydderi
• 1 kop bagepulver

oplyse:

1. I en stor gryde kombineres tør pasta med 3 1/2 kopper vand.
2. Tilsæt hakket chili, hakket løg, hvidløg og krydderier. Bland jævnt
3. Kog ved høj i 10 minutter. Rør af og til med en lang ske.
4. Hæld tomatsaucen over pastaen og server.

Kæmper du med at tænke på måder at underholde børnene på, mens du laver mad? Tjek disse 10 nemme måder at få dine børn med i køkkenet.

Anbefalet billedkilde: Jeg er en drøm i mit hjerte