13 usædvanlige graviditetssymptomer, fra forstoppelse til kramper

Åh, glæderne ved graviditeten! Morgenkvalme, ømhed i brysterne, ekstrem træthed og udeblevne menstruationer er tegn på, at tilfredshed er på vej. Der er dog mange kvinder inklusiv mig , fandt, at indledende spor var mindre klare. Hvis du har mistanke om, at du er gravid, er her en oversigt over nogle usædvanlige graviditetssymptomer i de første uger af graviditeten.

1. Forbedret lugtesans

Graviditetshormoner kan forårsage en række symptomer i løbet af graviditetens første trimester. Mens de fleste kvinder oplever tydelige tegn på graviditet i slutningen af ​​den første måned, kan der være mere subtile tegn før en positiv graviditetstest hjemme! Et af de vidunderlige tegn på graviditet er, at den nybagte mor bliver en kvinde, der dufter fantastisk! Denne tilstand kaldes hypertonus.

Denne medfødte evne til pludselig at lugte de krydderier, der bruges i enhver ret, er forårsaget af en hurtig stigning i humant choriongonadotropin (hCG) og østrogenniveauer i kroppen. Desværre bemærker de fleste kvinder, at denne øgede lugtesans ikke forsvinder, før barnet er født, hvilket er en væsentlig årsag til morgenkvalme og tab af appetit.

Postnatal gas

Derfor er den bedste behandling at undgå den ubehagelige lugt. Madlavning er en stor motivator for kommende mødre, så overvej kolde muligheder som salater og sandwich, hvis det er muligt. Derudover kan brændende citronduftende tyggegummi eller stearinlys hjælpe med at maskere lugten.

2. Blødning fra næsen

Under graviditeten stiger blodvolumen med omkring halvtreds procent! Øget blodgennemstrømning er nødvendig for at skabe nyt liv, men det kan også lægge pres på små blodkar som næsen. Desværre kan dette føre til næseblod, et almindeligt symptom, der ofte opleves af kvinder, der lever i tørre klimaer.

For at forhindre dette, prøv at blive indendørs på ekstremt tørre dage og brug en luftfugter derhjemme. Undgå også at pudse næse. Denne hurtige og pludselige trykændring kan øge trykket på allerede anstrengte blodkar og få dem til at briste. Men hvis du har en næseblod, så sæt dig oprejst og tryk på midten af ​​næsen. Bliv i denne stilling i et par minutter og fortsæt, indtil blødningen stopper.

3. Overbelastning under graviditeten

Lad os tale om snorken. Den samme stigning i blodvolumen resulterer i forsnævring af næseborene med tilhørende vasodilatation. Derudover producerer din krop mere vand under graviditeten. Kombineret med sæsonbestemte allergier, forurenende stoffer og andre miljøfaktorer er det ikke ualmindeligt, at gravide kvinder oplever forkølelse, tilstoppet næse og tilstoppet næse i løbet af disse ni måneder.

Den bedste løsning på disse tidlige graviditetssymptomer er at installere et HEPA-filter i dit hjem og tage antihistaminer ( Det er godkendt af din sundhedsplejerske ) og sov med hovedet oppe. Et varmt brusebad og forblive hydreret kan også hjælpe!

4. Syre

Efterhånden som hormonniveauet stiger, slapper din krop af for at imødekomme væksten i løbet af de næste ni måneder. Denne afspænding er dog ikke begrænset til den nedre del af maven. Det spreder sig i hele kroppen, Der er en ventil i bunden af ​​spiserøret . Dette kan få mavesyre til at flyde i den forkerte retning. Desværre forværres denne tilstand, efterhånden som graviditeten skrider frem, da barnet fylder mere i din mave og presser alt op.

Denne tilstand, kaldet sur refluks eller gastroøsofageal reflukssygdom, kan forårsage alvorligt ubehag. Den bedste måde at undgå halsbrand på er at spise små mængder i løbet af dagen, ikke gå i seng lige efter at have spist, og undgå fødevarer, der forårsager halsbrand, som kan gøre symptomerne værre. Disse fødevarer kan være krydret mad, fed mad, citrusfrugter eller endda koffein.

5. Fængsel

Disse forstyrrende hormonelle ændringer slapper også af i tyktarmen. det her baglæns Det bremser fordøjelsesprocessen. Forstoppelse er et af de første symptomer på graviditet og kan vare under hele graviditeten. værst Prænatale vitaminer kan gøre symptomerne værre. fordi? Fordi blodvolumen stiger så hurtigt, er du nødt til at øge dit jernindtag. Disse kosttilskud kan give dig det boost, du har brug for, men en af ​​bivirkningerne ved for meget jern er forstoppelse.

For at klare disse ændringer skal du drikke Masser af Ud over vand skal du inkludere noget frugt i din kost. Samtalen fortsætter Et æble om dagen holder lægen væk! Du kan dog spise pærer, ferskner og citrusfrugter for at bekæmpe dette problem.

6. Blødende tandkød

en gang til Disse forhøjede hormonniveauer kan forårsage andre usædvanlige graviditetssymptomer. blødende tandkød Det kaldes også graviditets tandkødsbetændelse Dette er et af de mest almindelige symptomer hos kvinder med plak. Plak forårsager betændelse. Ligesom din næse er dit tandkød fyldt med blodkar og følsomt væv. Så når overskydende blodvolumen i kroppen kombineres med betændelse, er blødning uundgåelig.

Selvom de fleste mødre bemærker dette symptom, når de børster tænder, er det stadig nødvendigt at fortsætte god tandhygiejne. Dette inkluderer regelmæssige besøg hos tandlægen. Undgå også fødevarer, der klæber til tandkødet. Popcorn og frø er ofte synderne bag dette problem.

7. Tab af tænder

Selvom huller i tænderne er et ualmindeligt symptom på graviditet, kan der opstå huller i tænderne under graviditeten. Dette er forårsaget af en række faktorer, herunder graviditetshormoner, en sød tand og udvikling af tandkødsbetændelse under graviditeten. det her Center for Disease Control Husk på, at hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan knoglen, der understøtter tænderne, blive ødelagt, og tandkødet kan blive inficeret. Tænder, der ikke har knoglestøtte, kan blive løse og til sidst skal fjernes.

en gang til، أفضل طريقة للوقاية هي اتباع عادات نظافة الفم الجيدة والحد من تناول السكر. علاوة على ذلك، اشربي الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في التخلص من أي بقايا طعام. وفي حين أن هذا قد يزيد من التبول، إلا أنه أفضل من البديل المحتمل.

8. Aften

Orale sår er sår placeret i munden. Selvom hormoner og stress kan forårsage disse symptomer, er den vigtigste faktor folatmangel. Da dette vitamin er vigtigt for din babys udvikling, er det vigtigt at være opmærksom på eventuelle graviditetssymptomer, der virker mærkelige.

Hvis du ikke tager et dagligt prænatalt vitamin, skal du begynde at tage det nu! I stedet, hvis du vedligeholder dit folatindtag, skal du fortsætte med at børste og bruge tandtråd. For dem, der udvikler mundsår under graviditeten, er den bedste behandling at gurgle med varmt vand og undgå fødevarer, der irriterer området. Såret bør forsvinde om cirka to uger.

9. Karpaltunnel

Den gennemsnitlige kvinde kan forvente at tage 25 til 35 pund på under graviditeten. Hvad du ikke forstår er, at 25% af vægtøgningen skyldes væske! Denne opbygning kan komprimere nerver og forårsage håndledssmerter. Karpaltunnel kan forårsage følelsesløshed og rysten i hænderne.

For at lindre disse symptomer skal du hvile området. For dem, der bruger computere, kan dette være meget svært. Hold derfor korte pauser i løbet af dagen og bevar den rette kropsholdning. Derudover kan løfte dine arme hjælpe med at dræne overskydende væske fra området og aflaste noget af trykket. Endelig, ligesom mange andre symptomer, er vand en god løsning! Hyppig vandladning er værdifuld for at lindre gener i kønsorganerne.

10. Kløende hud

Min hud er pludselig tør og klør, og det har intet med vejret at gøre. Det skyldes, at din mave bliver større og større ! Når du går ind i dit andet trimester, vil din mave blive mere fremtrædende. Denne hævelse reducerer fugtindholdet i dermis, så den bedste behandling er simpelthen fugtgivende. Se efter produkter, der indeholder sheasmør, kakaosmør, E-vitamin og hudplejende olier. Det vil hjælpe med at overvinde alle lidelser og forhindre strækmærker!

11. Glans

Som navnet antyder, er dette en pludselig, skarp smerte, der opstår i siden. Det tager normalt kun et par sekunder, men det vil helt sikkert stoppe dig i dine spor! Dette er ofte forårsaget af runde ledbåndssmerter, en baby i bevægelse eller en hængende mave.

Disse ubehagelige symptomer kan opstå når som helst under graviditeten, men er mere tilbøjelige til at dukke op senere. Den bedste behandling er Kegel-øvelser, daglig udstrækning og brug af mavebælter. Selvom det er chokerende, er det et normalt symptom, som de fleste gravide oplever, før barnet er født.

hvor meget skal en 8 måneder gammel vej

12. Metallisk smag i munden

Østrogen forårsager en smagsændring under graviditeten. Dette kan føre til intens madtrang og aversioner, såvel som mere usædvanlige fornemmelser. Du ser ud til at spise øre . Interessant nok opstår denne smag uanset tilstedeværelsen eller fraværet af mad. Denne tilstand, officielt kendt som dysgeusi, er meget almindelig i graviditetens første trimester. Selvom du ikke kan forhindre det, kan du reducere denne dårlige lugt ved at spise sure fødevarer som appelsiner og agurker.

13. Datum

Mandarinka Jeg er sulten og vil gerne spise Dette er et af de mest almindelige symptomer på tidlig graviditet og kan også være forårsaget af trang til uspiselige genstande som papir, snavs, kridt og sæbe. Denne tilstand kaldes pica og menes at påvirke gravide kvinder på grund af mangel på essentielle vitaminer og mineraler.

Morgenkvalme kan forværres ved at skylle progesteronsystemet ud eller kaste op på grund af hyppige ture på toilettet. Uanset årsagen er det vigtigt ikke at give efter for de mærkelige drifter. Tal i stedet med din læge om en blodprøve for at finde ud af, hvilke næringsstoffer du mangler, så du kan erstatte det og reducere din appetit.

en sidste tanke

Graviditet er en periode med konstant tilpasning. Mens de fleste symptomer er helt normale, kan andre være tegn på, at du eller dit barn har brug for noget. Vær ikke bange for at tale med din læge eller stille tilsyneladende dumme spørgsmål. Det er en ny oplevelse, og hver graviditet er anderledes! Det er altid bedre at være sikker end ked af det .