12 sandheder, der vil bringe fred, når du beskæftiger dig med vanskelige mennesker
Skrevet af Angel fra Marc
Maskinvaskesymboler
Hvis du har følt dig drænet af dine regelmæssige møder med vanskelige mennesker, opfordrer vi dig til gradvist at implementere og praktisere de strategier, vi har skitseret nedenfor, én ad gangen. Så, mens du gør dette, skal du proaktivt minde dig selv ikke at engagere sig i denne persons negative adfærd. Bliv ikke suget ind. Bevar roen. Bevar din indre fred.
Gør det ved at læse følgende sandheder for dig selv dagligt, indtil de bliver dybt forankret i din bevidsthed.
12 sandheder, der vil bringe fred, når du beskæftiger dig med vanskelige mennesker
- Den største stress, du går igennem, når du har at gøre med en vanskelig person, er ikke drevet af denne persons ord eller handlinger; det er drevet af dit sind, der giver deres ord og handlinger betydning.
- Det er okay at være ked af det. Det er aldrig i orden at være grusom. Raseri, had, vrede og jalousi ændrer ikke andres hjerter – de ændrer kun dit.
- Tilgiv andre, ikke fordi de fortjener tilgivelse, men fordi du fortjener fred. Befri dig selv for byrden ved at være et evigt offer.
- Forbliv positiv, når negativitet omgiver dig. Smil når andre nægter det. Det er en nem måde at gøre en forskel i verden omkring dig.
- Sladder og drama ender for en klog persons ører. Vær klog. Søg at forstå, før du forsøger at dømme. Brug din dømmekraft ikke som et våben til at lægge andre ned, men som et værktøj til at træffe positive valg, der hjælper dig med at opbygge din egen karakter.
- Sæt altid et eksempel. Behandl alle med venlighed og respekt, også dem, der er uhøflige mod dig – ikke fordi de er søde, men fordi du er. Og gør dit bedste for også at være taknemmelig for uhøflige og vanskelige mennesker - de tjener som gode påmindelser om, hvordan man ikke skal være det.
- Den måde, vi behandler mennesker på, som vi er meget uenige med, er en rapport om, hvad vi har lært om kærlighed, medfølelse og venlighed. Livet er for kort til at skændes og kæmpe. Tæl dine velsignelser, værdsæt de mennesker, der betyder noget, og gå videre fra dramaet med hovedet højt.
- Forvent ikke at se positive ændringer i dit liv, hvis du konstant omgiver dig med vanskelige mennesker. Den store fare ved at være omkring vanskelige mennesker for ofte er, at du begynder at blive som dem uden selv at vide det. Så vær opmærksom på det daglige selskab, du har. (Bare fordi du er venlig og respektfuld over for nogen, gør det ikke betyder, at du skal bruge ekstra tid sammen med dem.)
- Husk, at det, andre siger og gør, og de meninger, de har, næsten udelukkende er baseret på deres egen selvrefleksion. Tag ikke tingene personligt. I stedet for at blive vred over andres ord, så vælg at være opmærksom og vælg at vokse sig stærkere, på den ene eller den anden måde, på grund af dem.
- Lad andres meninger informere dig. . . lad dem ikke begrænse dig. Lad ikke nogens uvidenhed, had, drama eller negativitet forhindre dig i at være den bedste person, du kan være. Hvis du oplever, at du hele tiden prøver at bevise dit værd over for andre, har du allerede glemt din værdi. Tag en dyb indånding, og gør det, du ved er rigtigt.
- Hvis du virkelig vil være glad og fredelig, så stop med at være bange for at være dig selv, og stop med at tænke på, hvad andre tænker om dig hvert sekund. Der er ikke noget egoistisk ved at give dig selv plads nok til egenomsorg. Vi kan ikke give det, vi ikke har. Oplev livet på dine præmisser, og du vil være livgivende for andre.
- Gør det til et dagligt ritual at arbejde hårdt i stilhed, at gøre det, du skal gøre, og at ignorere dramaet, modløsheden og negativiteten omkring dig. Lad din succes være din støj i sidste ende.
Vaner med lykkelige, succesfulde forhold
Hvis du satte pris på ovenstående uddrag fra 1.000 små vaner med lykkelige, succesfulde forhold , jeg garanterer, at du vil sætte pris på resten af bogen...
Nogle gange har vi brug for at blive mindet om rent faktisk at praktisere de små vaner, der giver os mulighed for bedre at forstå og pleje de rigtige bånd, eller give slip på de forkerte. Vi skal også mindes om at være selektive i vores kampe. Ofte er fred og kærlighed i vores liv og relationer begge bedre end at have ret. Vi behøver simpelthen ikke at deltage i hvert eneste argument, vi bliver inviteret til.
Og det er derfor, Marc og jeg udgiver 1.000 små vaner med lykkelige, succesfulde forhold - for at være den daglige påmindelse for alle, der kæmper for at ændre deres forhold til det bedre. Det er en inspirerende prøvesten fyldt med vores bedste råd om at overvinde tilbageslag i forholdet, give slip på vrede og toksicitet, fremme intimitet og tillid, udtrykke vores behov, vise taknemmelighed og meget mere. Bestil 1.000 små vaner nu, og læs den sammen med en partner, med en ven eller solo.
Wyatt betyder
Om forfatteren: Angel og Marc Chernoff er New York Times -bestseller forfattere og skaberne af Marc , som blev anerkendt af Forbes som en af de mest populære blogs om personlig udvikling. Marc og Angels nye bog, 1.000 små vaner med lykkelige, succesfulde forhold er en enkel, men kraftfuld bog, der giver øjeblikkelig indsigt til alle, der søger bedre at forstå og pleje de bånd, der bringer os sammen og gør vores liv hele.