Vi har denne besættelse med at ankomme. Som om det er meningen, at vi skal være på ét bestemt sted, sindstilstand eller livsstil for evigt og altid. Og så, når den rejse tager længere tid, end vi tror, eller overgangen er sværere, end vi havde forventet, går vi i en anden retning i håb om at ankomme et andet sted. Eller vi slår os selv op for ikke at være så dedikerede, hurtige, glade eller strålende som en anden på en lignende rejse.
Måling af succes baseret på ankomsttid eller sted vil føre til fuldstændig utilfredshed. Vi har ikke den ultimative kontrol, alt ændrer sig i os og omkring os, og når vi når dertil, hvor vi troede, vi skulle være, lever det ikke op til vores forventninger, og vi vil have noget andet.
Jeg har gennemgået faser af frustration i forsøget på at nå et enklere sted, og var nysgerrig efter din oplevelse. Da jeg spurgte, hvad der var mest frustrerende for dig, indså jeg, at vi alle har lignende kampe. Dette er et par af de svar, jeg modtog på Twitter.
- Det ser ud til at der aldrig er en ende, ingen mål for, når jeg er nået til det niveau af enkelhed, jeg søger.
- Jeg er frustreret over, at det tager så lang tid at give slip på ophobningen af 35 års overdreven levevis!
- Hastighed. Jeg vil have det gjort NU, og det hele tager så lang tid (og jeg har allerede været i gang med det længe!)
Enkelhed er en praksis, ikke en destination.
Selvom der kan være undtagelser, er enkelhed for de fleste af os en daglig praksis og ikke et magisk, rodfrit rum, hvor vi ankommer. Selv når du lever et tilsyneladende enkelt liv, akkumuleres der rod, det uventede telefonopkald komplicerer din dag, venner giver dig gaver, som du ikke ved, hvad du skal gøre med, og familiemedlemmer er ikke på samme side.
Alle disse ting sker og mere til. Livet er rodet. I stedet for at forsøge at ændre alt og alle omkring dig, accepter, at der ikke er nogen målstregen og ingen præmie for at have mere eller mindre. Dette er ikke en konkurrence eller et løb. Enkelhed er en praksis. Når du indser, at de største fordele ved enkelhed kommer fra praksis, kan du begynde at nyde processen i stedet for at være ivrig efter at nå frem.
7 måder at praktisere enkelhed på
I stedet for at arbejde hen imod et mål, der virker uden for rækkevidde, skal du implementere en daglig praksis og begynde at nyde belønningerne nu.
1. Sæt dig først.
Du bruger dagen på at give. Du giver din tid, plads og energi til din familie, venner, arbejde og mange andre ting. Hvis du er heldig, finder du lidt tid til at slappe af i løbet af dagen, men det sker ikke hver dag. Hvis du vil fortsætte med at give, skal du sætte dig først. En morgenrutine (5-30 minutter) kun til dig hver morgen vil ændre, hvordan du giver. Vågn op 5 minutter for tidligt og bevæg dig langsomt i stedet for at forbande vækkeuret og suse gennem morgenen og sørg for, at alle har det, de har brug for. Dig først. Det er ikke egoistisk, det er nødvendigt.
2. Declutter hverdag.
Opbevar en lille kasse ved en praktisk udgang i dit hjem, og slip ting, du ikke bruger, i den hver dag. Når det er fyldt, skal du tape det op og donere det. Gentage.
3. Byg en nødfond på $1000.
Selvom du har gæld, så giv et lille bidrag med jævne mellemrum for at opbygge en nødfond på $1000,00. Det vil forenkle dit liv på så mange måder. Uventede udgifter er stressende og kan virkelig komplicere og ryste dit liv. Fjern den stress med en nødfond. Det var vores første skridt mod at blive gældfri.
4. Bed om hjælp.
Vær vært for et enkelhedstopmøde med din ægtefælle og/eller familiemedlemmer. Du kan ikke forvente, at alle i din familie er lige så interesserede i at forenkle, som du er, men medtag dem og lyt til dem. Stil gode spørgsmål. Fejr fremskridt og fremhæv nogle af de fordele, du har nydt godt af som følge af forenkling.
5. Dokumenter din praksis.
Nogle gange er det svært at huske, hvor store fremskridt du har gjort. Skriv i en dagbog om dine daglige fremskridt eller fotografer de ting, du giver væk. Du kan tage før/efter billeder af dine værelser eller endda starte en blog.
6. Tilslut uden sammenligning.
Kom i kontakt med mennesker, der deler deres enkelhedsrejser. Læs bøger og blogs og kom i kontakt med forfatterne på Twitter eller Facebook. Sammenlign ikke din rejse, men del din oplevelse. Stil spørgsmål. Bliv støttet og inspireret af ligesindede. Og så støtte og inspirere dem med det samme.
7. Opdag, hvad du elsker.
At forenkle dit liv er givende, men du kan blive træt af processen, hvis den er altopslugende. Den bedste del af at slippe af med de ting, der ikke betyder noget, er, at du opbygger tid og rum til at opdage, hvad der virkelig er meningsfuldt for dig. Opdag og engager. Enkelhed baner vejen for dig til at begynde at gøre de ting, du virkelig elsker.
Hvis enkelhed er en praksis og ikke en destination, behøver du ikke vente med at komme i gang. Du behøver ikke at blive modløs over, hvor langsomt eller hurtigt det går, og du kan måle din succes i glæde og lykke i stedet for ankomsttid og sted.