Måske er dette dit wake-up call
Det er 10 år siden, jeg besvarede mit wake-up call og begyndte at ændre mit liv radikalt meget langsomt.
Jeg ændrede min kost, betalte min gæld af, ryddede op i mit hjem, indtil der var tomme værelser, ryddede ud i mit skab, sagde mit job op, skabte arbejde, jeg elsker, reducerede fra et stort hus til en lille lejlighed, uddybede mine forhold, ejede min indadvendthed, blev sjælecentreret og tog mit liv tilbage.
Jeg havde ikke tænkt mig at lave alle disse ændringer, men hver enkelt inspirerede og opmuntrede den næste. 10 år lyder måske som lang tid at ændre sig, men det føles som et blink med øjet. En skræmmende diagnose var mit wake-up call og invitation til forandring. Jeg havde andre vækningsopkald, men jeg havde for travlt og distraheret til at besvare dem. Som Elaine St. James så klogt tilbyder, er en af grundene til, at vi holder vores liv så kompliceret, så vi ikke skal lytte til vores indre stemme, der fortæller os, hvad vi skal gøre for at få vores liv til at fungere bedre. Jeg holdt travlt og distraheret, så jeg ikke behøvede at lytte.
Her er de gode nyheder … engang jeg fik lidt tid og plads til at høre min indre stemme, for virkelig at lytte, blev forandringen nemmere, endda spændende. Da min indre stemme blev lettere at høre, var jeg i stand til at forbinde mig med mit hjerte og få mere klarhed over, hvad jeg virkelig ville have i mit liv. Inden da glemte jeg, at jeg havde et valg. Det sjove er, at selvom enkelhed var kernen i hver ændring, jeg lavede, var jeg ikke ude efter et simpelt liv.
Jeg fjernede ikke rod, reducerede stress og afviste travlhed for at få et enkelt liv. Jeg gjorde det for at få et liv … et smukt liv, der får mig til at smile mindst 99 gange om dagen.
Måske er dette dit wake-up call
Mit wake up call var et telefonopkald fra min neurologs kontor, der fortalte mig, at jeg havde multipel sklerose. Jeg havde ikke brug for nogen til at fortælle mig, at jeg var syg for at vide, at jeg var det. Jeg vidste, at tingene ikke var rigtige, men det føltes nemmere bare at blive ved.
Hvor mange gange har du troet, at det ikke virker, eller noget er galt, eller tingene skal ændres - disse tanker og ord kommer fra din indre stemme. Det er dit wake-up call, der ringer. Du behøver ikke en skræmmende diagnose eller større krise for at vågne op. Ingen behøver at fortælle dig det, fordi du allerede ved det. Din indre stemme har forsøgt at fortælle dig, men hvis det har været en udfordring at finde tid og plads til at lytte gennem kaosset, vil du måske resonere med en af disse situationer.
Måske er dette dit wake-up call …
- Hvis dit liv er på autopilot, er dette dit wake-up call.
- Hvis du aldrig sætter dig selv først, er dette dit wake-up call.
- Hvis du er blevet en, du ikke genkender for at behage andre mennesker eller for at jagte en version af succes, der ikke falder i genklang hos dig, er dette dit wake-up call.
- Hvis du konstant bedøver med mad, shopping, sprut, tv eller andre distraktioner, er dette dit wake-up call.
- Hvis du er nedslidt, banket op, stresset og helt udmattet, er dette dit wake-up call.
At få dit wake-up call er ikke den svære del, det er at besvare opkaldet. At vælge at besvare opkaldet i stedet for at ignorere det er svært, fordi du ved, at hvis du gør det, vil tingene ændre sig, og forandring er skræmmende. Når det er sagt, er det værre at ikke ændre sig, især når du ved det.
Du er modig og stærk nok til at besvare opkaldet. Store forandringer kommer fra hundredvis af små skridt, og de betyder alle. Du behøver ikke at have en perfekt plan for de næste 10 år eller endda de næste 10 dage. Alt du behøver er et åbent hjerte og det næste skridt. Ikke alle trinene, ikke et stort skridt, bare det næste.
Du har dette.