5 naturlige hjemmemedicin mod forårsallergier

Lad os se det i øjnene: Forårsallergi kan få det smukke forårsvejr til at virke som noget, man skal undgå. I stedet for at gemme sig udenfor, kan du hjælpe din familie med at undgå forårsallergier med disse fem effektive hjemmemedicin.

Brug en blygryde

Billedkilde: Flickr/Saaribo

Uanset om det er din første gang, du bruger en neti-gryde eller en fast tilhænger af denne anti-allergiskønhed, kan du nemt og effektivt fjerne allergener fra dine næsepassager med disse traditionelle ayurvediske hjemmemidler. Ohio samfund Han forklarer, at saltvand renser, beroliger næsen og fjerner pollen og andre allergener.

For at bruge en neti-gryde skal du først fylde en lille gryde med en varm saltvandsopløsning af destilleret vand og havsalt. Placer spidsen af ​​mundstykket i det ene næsebor og vip dit hoved til den ene side, så opløsningen kommer ud af det andet næsebor. Prøv dette middel efter at have tilbragt tid udendørs, især hvis der er høje pollenkoncentrationer i dit område.

lokale menja mel crua

Billedkilde: Flickr/markalitka

At spise lokal rå honning er blevet den første behandlingslinje for forårsallergier for nogle familier, og det er ikke underligt, at børn elsker deres daglige skefuld flydende guld. Selvom det tog noget tid for det medicinske samfund at omfavne dette hjemmemiddel, viser forskning nu, at det kan hjælpe at bruge honning til at behandle allergier.

Øget eksponering for naturlig, uforarbejdet honning kan hjælpe med at reducere allergier over for visse pollen, ifølge University of Florida forskning. Eksperter foreslår, at indtagelse af lokal, rå honning hver dag kan hjælpe din krop med at udvikle en tolerance over for luftbårne allergener og reducere dens reaktion på dem. Men husk altid kun at give honning Børn ældre end 12 måneder .

Øg den daglige rengøringsfrekvens

Billedkilde: flickr/stål-filer

Som forælder forsøger man at holde sit hjem relativt rent, men i allergisæsonen skal man skrue op for rengøringen. Pollen og andre allergener kan samle sig på sengetøj, tæpper og overflader i dit hjem. Du kan gøre dette ved at grundigt rense dit hjem ofte Det hjælper med at reducere den samlede mængde af allergener Det ender hjemme hos dig. Start din forårsrengøring på den rigtige måde ved at gøre alt dit vasketøj mindst en gang om ugen, støvsuge dine tæpper og tæpper mindst to gange om ugen og støvsuge et par gange om ugen.

Brug røgelse æterisk olie

Billedkilde: Flickr/Chelsea Minkin

Denne allergisæson, indånd frisk luft med en snert af røgelseolie. Washington State University Frankincense æterisk olie kan faktisk hjælpe med at booste kroppens immunsystem ved at reducere reaktioner på pollen og andre allergener. For at booste immunsystemet skal du blande oliven- eller jojobaolie med røgelseolie som en terapeutisk massageolie eller blot tilføje et par dråber til en aromaterapidiffusor til hjemmet.

Vi ses

Billedkilde: Flickr/Arunas

Hvis du er vant til at drikke kaffe hver dag, vil du måske skifte til noget grønnere i allergisæsonen. Grøn te indeholder en speciel forbindelse kaldet epigallocatechin gallat (EGCG), der kan udløse en anti-allergisk reaktion i kroppen. Det betyder, at drikke grøn te kan forhindre mulige allergiske reaktioner i løbet af sæsonen.

Derudover kan andre forbindelser i grøn te, herunder tepolyfenoler og quercetin, yderligere reducere allergiske reaktioner på pollen. Så gå videre og sæt kedlen på!

Genkend almindelige miljøallergier hos børn og lær, hvordan du hjælper dit barn med at bekæmpe forårsallergi.