12 tips til at forbedre dit ægteskab, efter du har fået børn

Med et fuldtidsjob, børn derhjemme og endeløse dagjob er det nemt at falde ind i en behagelig (og lad os være ærlige, kedelige) rutine med din partner.

Men det er nemt at tilføje lidt spænding til dit kærlighedsliv.

Unikke drengnavne, der starter med J

Sunde forhold kræver kommunikation, venlighed, tillid og sjov. Med lidt hensigt kan du og din partner finde enkle måder at sætte liv i tingene på.

Kaos betyder ikke, at der er noget galt med dit forhold, men din hverdag kan være kedelig.

Den gode nyhed er, at det er nemt at sprøjte lidt romantik ind i dit forhold.

på nettet: 6 tips til at hjælpe dit ægteskab med at overleve en ny baby

Så uanset om du ønsker at holde en fest eller vil prøve nogle nye dateideer, så prøv nogle af disse sjove ideer for at tilføje noget romantik til dit bryllup.

Fem ting du kan prøve for at genoplive dit ægteskab

1. Gennemtænkt tidsplanlægning

Gifte mennesker og mennesker i langvarige forhold kan ofte ikke lide at gøre de samme ting. Møde om aftenen .

Regelmæssige aktiviteter, som I begge nyder at lave i din komfortzone, såsom månedlig karaoke eller bowling hver anden uge, kan blive en fast del af din huskeliste.

Relationseksperter råder par til bevidst at planlægge tid sammen uden for deres daglige rutiner.

Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre i et møde, kan du vælge en fil eller udskrive den Liste over ideer Vælg en tilfældigt fra krukken.

Nøglen er at planlægge tidspunktet og markere det i din kalender, fordi det vil give dig og din mand noget at se frem til!

2. Ændringer i miljøet

Måske er det ikke så spændende at blive det samme sted hele tiden. En ændring af sceneri kan virkelig genopfriske vores hjerner og hjerter.

Eksperter anbefaler at gå en tur, hvis du føler dig stresset eller alt for begejstret.

En kort ferie kan forbedre dit sexliv og bidrage til et sundt ægteskab.

Hvis budgettet er et problem, kan du overveje at sove et sted i nærheden eller flytte ud inden for en uge, hvis lejen er billig.

Hvis aftenen ikke er mulig, så aftal en fridag, mens børnene er i skole, tag en romantisk frokost eller besøg et museum eller en park.

Pooping meget et tegn på tidlig graviditet

3. Lær og tal deres kærlighedssprog

At lære og tale din partners kærlighedssprog er noget af det bedste, du kan gøre for at forbedre din hverdag.

Tag A først hurtig test Oplev alle dine yndlingssprog online. Så læs videre for at få tips til, hvordan du taler din partners sprog.

Fem kærlighedssprog:

• Bekræftelsesord: Jeg tænker på dig hele dagen, uanset om jeg udtrykker støtte, efterlader en kærlighedsnote eller sender en sms.
• Sådan fungerer tjenesten: Fyld opvaskemaskinen, planlæg en date, eller tilbud at købe dagligvarer i bruseren
• Tag imod en gave: Små ikoner, blomster og overraskelser
• godt vejr: At tilbringe tid sammen, spise middag, tage på dates og shoppe
• Spil: holde i hånd, kærtegne

Intet sprog er bedre end noget andet. At praktisere hvert kærlighedssprog kræver forskellige interaktioner for at få din partner til at føle sig elsket.

4. Spontan

Ja, bevidst timing er vigtig, men det handler om det.

Hvorfor ikke forkæle din partner med nyt undertøj eller en aften i byen på hans yndlingsrestaurant?

Når du har børn, kan du føle, at du også skal planlægge sex.

I stedet for at folde tøj og shoppe online, mens barnet sover, kan du overveje at have sex eller kæle og se den film, du altid har ønsket at se.

Hvad betyder Brayden

Nogle gange kan bare det at sige jeg elsker dig ud af det blå eller danse til din yndlingssang i stuen gøre din dag!

5. Tag dig tid til at tale

Grundlaget for et godt forhold er solid kommunikation og tillid. Det er lige meget, hvor godt sex du og din mand har. Hvis du ikke kan kommunikere effektivt, kan romantik og interesse forsvinde.

Ud over at tale om hverdagsting som arbejde, børn og den daglige rutine, så brug lidt tid på at tale om sex, intimitet og andre personlige emner.

anbefale Otte citater: Et helt liv med vigtige samtaler , som blev anbefalet til mig af min terapeut. Dette er et fantastisk værktøj til par, der er gift eller har været sammen i lang tid.

Bedste date ideer til par med børn derhjemme

1. Vær romantisk derhjemme

Romantik er ikke et ord, vi normalt tænker på, når vi tilbringer en nat derhjemme. Men det er nemt at skabe en nattestemning derhjemme!

Planlæg en aften derhjemme, tag tøj på og spis middag sammen. Når børnene falder i søvn, dæmp lyset, tænd stearinlysene, spil romantisk musik og nyd romantikken og komforten i rummet.

2. Lad som om du lige har mødt hinanden

Ideen om rollespil kan virke mærkelig for nogle mennesker, så i stedet for at foregive at være en ny karakter, lad som om du er på en bar eller restaurant og lad som om du lige har mødt hinanden, eller at det er din første date.

Spændingen ved første kærlighed kan minde dig om, hvorfor du blev forelsket i første omgang!

CANKER øm nyfødt

3. Prøv nye ting

Spil nye spil og lyt Porno podcast I kan lave et nyt holdmåltid sammen eller lave YouTube karaokemusik

Date-aftener derhjemme behøver ikke at være ekstravagante eller dyre. Det vigtigste er at tilbringe tid sammen og genoprette intimiteten.

En enkel og sjov måde at pifte dit bryllup op

1. Skriv et kærlighedsbrev til din partner

Måske havde Edmund Rothstein noget i tankerne, da han skrev Bergerac-bjergene Slutningen af ​​det 19. århundrede. Hvis din partners kærlighedssprog er bekræftende ord, er det at skrive et følelsesmæssigt eller sexet kærlighedsbrev en fantastisk måde at puste liv i dit ægteskab.

Ved du ikke, hvad du skal skrive? Brug skrivemeddelelser eller udfyld de tomme felter som i bogen Jeg elsker dig 这 .

Hvis du vil holde det kort og enkelt, kan en fængende besked i løbet af dagen slå nogle mennesker fra.

2. Se en sexterapeut

Send en besked for at besøge sexterapeut Når der opstår et problem, helbreder terapeuten ikke kun, men helbreder. Det er et fantastisk værktøj for enkeltpersoner eller par på alle stadier af livet eller forholdet.

Hvis du kæmper med intimitet af en eller anden grund, kan en sexterapeut være det værktøj, du har brug for for at få tingene tilbage på sporet og komme tilbage til et bedre sexliv med din partner.

3. Opret en romantisk afspilningsliste

Hvis du er en musikelsker, så lav en romantisk afspilningsliste, der vil fængsle dem. Disse sange kan minde dig om din partner eller være begivenheder, der har særlig betydning i dit forhold. For at gøre det klart, skriv hvorfor du valgte hver sang.

4. Giv sexlegetøj

Det sidste er måske ikke for alle, men hvis du og din partner føler dig trygge og trygge ved at prøve sexlegetøj, kan det være en spændende måde at pifte soveværelset op.

Populære indiske pigenavne

Sørg for at tale om dine likes og dislikes på forhånd, så I begge er på samme side.

For flere tips til, hvordan du holder dit ægteskab dynamisk og dit forhold sjovt og spændende, læs videre Den komplette guide til et sundt sexliv efter graviditet .