nosit

10 helt naturlige måder at fremkalde fødsel på

Hvis du er mere end 40 uger gravid, kan naturen hjælpe dig med denne række naturlige arbejdsinduktionsmetoder.

da jeg var Din frist er udløbet Du skal gøre noget for en forandring. Selvom der ikke er nogen magisk kugle til at fremkalde fødsel, ønsker nogle mødre stadig at fremkalde fødsel naturligt. Selvfølgelig bør du tjekke med din læge først, fordi alle mødre er forskellige, og du vil sikre dig, at du ikke gør noget, der kan skade dig eller din baby. Din læge kan have nogle ideer til at hjælpe med at fremkalde fødsel. Alle her har et fælles mål!

når du er hjemme Beregn dage og timer Før du møder din baby, skal du lære disse måder at fremkalde fødsel naturligt på.

1. Elsk dig selv

De samme ting, der gør dig gravid, kan hjælpe dig med at få dit barn ud. Frøene indeholder prostaglandiner, hormonlignende stoffer, der hjælper med at modne livmoderen, svarende til lægemidler, der bruges til at fremkalde fødsel. Bare sørg for, at dit vand ikke er gået i stykker og din læges tilladelse Have travlt !

2. Ricin

Når det kommer til måder at fremkalde fødsel naturligt på, er det ikke en af de mest spændende muligheder. Dette er også en test, som din læge helt sikkert bør tage, før du prøver denne derhjemme. Ricinusolie er et stærkt afføringsmiddel. Selvom der ikke er bevis for, at det hjælper veer begynder Tanken er, at fordi det påvirker dine tarme, stimulerer det indirekte din livmoder, fordi det er tættere på.

Vi fortæller dig sandheden og forklarer nogle af de ubehagelige bivirkninger ved at prøve denne metode til induktion af fødsel. Kvalme, opkastning og diarré kan forekomme. Du er også i risiko for dehydrering. Når du er gravid, er det ikke kun farligt for dig, men også for dit ufødte barn. Du bør overveje dette og tage en seriøs diskussion med din læge for at se, om dette er en anbefalet mulighed.

3. Stimulering af brystvorten

Stimulering af brystvorten forårsager livmodersammentrækninger og fremkalder veer. Dette skyldes, at det frigiver oxytocin, det hormon, der forårsager sammentrækninger. At gnide eller forsigtigt gnide dine brystvorter kan øge din krops behov for at forberede sig til den store begivenhed.

Selvom det ikke tager meget tid, anbefaler nogle kilder at gnide hele areola, ikke kun brystvorten, tre gange om dagen i cirka en time. Hvis du kun har tre timer om dagen til at afsætte til stimulering af brystvorter, så prøv det! Hvis ikke, er det at gøre det, når du har tid, stadig en naturlig måde at fremkalde veer og byde din nye baby velkommen.

4. Spis krydret mad

Der er ingen magiske fødevarer, der kan fremkalde fødsel, men nogle mennesker tror, at spisning af krydret mad kan fremskynde fødsel. Visse krydderier, såsom karry, menes at have lignende virkninger som ricinusolie (selvom de er sikrere og mere velsmagende). og han tror spise krydret mad Det stimulerer tarmene og indirekte livmoderen.

Dem, der kan lide krydret mad og ikke er bange for syren, kan servere en eller to retter.

5. Motion

Gåture og let motion Særligt at gå på trapper lægger pres på barnets hoved og livmoder, hvilket er med til at stimulere frigivelsen af oxytocin.

Hvis din baby ikke ligger ned endnu, kan gang hjælpe din baby med at komme i en bedre fødestilling, hvilket kan hjælpe med at starte fødsel naturligt. Bare vær forsigtig, overdriv det ikke, stresset ved fødslen kan være nok selv uden at løbe et maraton. Du skal konsultere din læge, før du starter et træningsprogram under graviditeten, selv bare gåture og let træning. Alt, der kan få dit hjerte til at slå hurtigere, bør diskuteres med din læge.

6. Fyrretræ

Ud over sin lækre smag indeholder ananas bromelain, et enzym, der hjælper livmoderen med at modnes og til sidst starte veer. Der er ikke meget medicinsk bevis for dette, men nogle mennesker mener, at ananas kan være en naturlig måde at fremkalde fødsel.

Hver ananas indeholder kun en lille mængde bromelain, så du skulle spise meget af det (vi taler om flere ananas), for at det har nogen effekt. At spise et par ananas kan have samme effekt som en spiseskefuld ricinusolie (selvom det smager bedre), så forbered dig på en dårlig mave, hvis du ender med at spise seks eller syv af dem.

7. Blåbærpapir

Mulberry blade menes at øge blodgennemstrømningen til livmoderen og hjælpe med at starte sammentrækninger. Der er dog ingen undersøgelser, der beviser dette, så du bør konsultere en læge, før du prøver hindbærblade, især hvis du aldrig har brugt det før.

At drikke hindbærbladste eller tage kapsler kan hjælpe med at stimulere sammentrækninger og forberede livmodermusklerne til fødsel. Det menes også at hjælpe med at fremskynde fødsel, selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for at understøtte dette.

Selvom der ikke er bevis for, at morbærblade fremkalder fødsel, rådes gravide kvinder kraftigt til at undgå at indtage morbærblade før 38 uger for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.

8. Akupressur

Akupressur lægger pres på visse punkter på kroppen. Tryk på visse dele af kroppen menes at stimulere sammentrækninger og øge blodgennemstrømningen til livmoderen. Gravide kvinder, uanset trimester, bør konsultere deres læge, før de påbegynder enhver akupressurbehandling.

Det samme gælder for akupunktur. Akupunktur er en anden teknik, der fokuserer på at placere fine nåle i bestemte områder af kroppen. Det kan hjælpe med at modne livmoderhalsen og fremkalde fødsel. han er der Minimumsuddannelsesniveau Dette gøres for at overveje virkningerne af akupunktur på gravide kvinder, så sørg for at konsultere din læge for at vurdere risiciene.

9. Er det Donagra

Natlysolie er et andet naturligt middel til kvinder, der forsøger at fremkalde fødsel, selvom nogle... Forskning Han forklarede, at planten ikke har nogen signifikant effekt på livmodermodningen. Natlysolie menes at indeholde stoffer, som kroppen omdanner til prostaglandiner, som kan hjælpe med at trække sig sammen og strække livmoderen som forberedelse til fødsel. Det kan tages i kapselform eller gnides direkte ind i livmoderen.

Kontakt din læge, før du prøver denne metode, da den ikke er egnet for alle. Kvinder med visse graviditetstilstande (såsom placenta previa) bør ikke tage det. Din læge kan fortælle dig, om dette er det rigtige for dig.

10. Tag et varmt bad

Selvom du ikke er gravid, hvem elsker ikke et varmt bad! Slap af i spabadet slippe trykket Oxytocin, det glade hormon, frigives for at hjælpe med at starte sammentrækninger. Du vil måske undgå at bruge badesalt eller skum i et varmt bad, da de kan irritere din hud. Nogle kvinder udvikler hudallergi under graviditeten. Hold det enkelt, drik noget varmt vand eller læs endda en bog for at slappe af. Selvom det ikke hjælper med veer, er et varmt bad ikke dårligt, vel?

Forbered et måltid

Når du når tredje trimester, og din graviditet er forbi, er du klar til at tage på vejen og byde din nye baby velkommen. Men vi ved alle, at babyer har deres eget sind og måske ikke bliver født til tiden.

Selvom du kan blive fristet til at fremkalde fødsel naturligt ved at spise krydret mad eller motionere, bør du altid tale med din læge, før du prøver noget, især noget nyt. Du ønsker ikke at gøre noget, der ved et uheld kan skade dig eller dit ufødte barn. Selvom det er svært at være tålmodig, så husk, at din baby vil være her, før du ved af det, og I vil bruge meget tid sammen!

officielt